Blogg

/Blogg

”Men jag älskar ju henne!”

By |2019-06-13T21:35:46+02:00juni 13, 2019|Blogg|

I kärlekens namn kan vi göra det enastående och det självdegraderande! Vi blir en bästa version av oss själva. Eller en karikatyr! Vi agerar från en omtänksam plats inombords, eller reagerar i impulsiv desperation. Jag har upplevt båda lägena! Längtan, ensamhet, förtvivlan och kraftigt nedsatt impulskontroll kan få oss till att göra de mest tokiga [...]

”Tänk om jag inte räcker till för barnen under sommarlovet?

By |2019-06-12T06:46:51+02:00juni 12, 2019|Blogg|

Skolavslutning och sommarlov! Varannan vecka och ensamstående förälder. Minns när jag stod på skolgården bland andra föräldrar och barn, såg mina döttrar i sina vackra klänningar och tänkte: ”hur ska jag kunna räcka till? Vad ska jag göra för dem då de är hos mig? Hur kan jag ge dem de magiska sommarlov som jag [...]

”Vad menar du med att möta sin ångest?”

By |2019-06-08T07:08:05+02:00juni 8, 2019|Blogg|

Kvinnan frågar: ”får inte min rädsla och ångest ytterligare bränsle om jag inte försöker distrahera mig med annat? Tar inte smärtan över om jag börjar titta närmare på den?” Det som vi försöker springa ifrån väcker ångestens jaktinstinkt (ja, panikmonstret älskar att jaga). Jag ser det så här: det är likt sorg och förlust; vi [...]

När attraktionen gör oss blinda

By |2019-06-07T07:00:52+02:00juni 7, 2019|Blogg|

Varningsblinkers och röda flaggor som säger ”badförbud”! Men känslor som vill på upptäcktsresa och uppleva äventyr. Kvinnan berättar: ”samma beteende igen! Samma sorts man! Lite mystiska och svåråtkomliga. Men efter ett tag är äventyret lika med kaos, ensamhet och självanklagelser. Hemligheter överallt!” Dessa signalsubstanser i våra hjärnor! Långt ifrån alltid på vår sida! Så lätt [...]

När väggarna som jag byggt upp började spricka

By |2019-06-06T06:57:41+02:00juni 6, 2019|Blogg|

Det är fruktansvärt skrämmande när vi längre har en självbild som skyddar oss. När rollen som partner, en viss karriär, inkomstnivå, ”rätt” adress, eller vad det nu än må vara, inte längre ger frikort till: ”jag är lyckad! Jag har allt det som man behöver för att vara värdefull.” Men vad händer när allt det [...]

X