En skilsmässa eller separation är oftast en kalldusch för alla inblandade. Känslomässigt bråte rörs upp, både inom den som blir lämnad och den som lämnar. I tider av stress och smärta, förvandlas vi inte sällan till främlingar inför oss själva.

Vi tillhör kanske dem som fram tills nu, gått runt i tron att vi är balanserade och rationella, där vi tar livets utmaningar med jämnmod. Vilket wake up call det kan bli när vi tittar på menyn av känslor som serveras oss: Ilska, sorg, frustration, skuld, förlamning, för att bara nämna några.

Frågorna vi bör ställa oss (gärna så tidigt det bara går), eftersom de kan fungera som ett slags mental gps, är: ”Vem vill jag vara när det värsta dammet lagt sig? Vem vill jag se där i spegeln?”

Det är ju faktiskt så att det finns en framtid, även om ett smärtsamt nu kan grumla synfältet.

Tänk på att aldrig låta en annan människa sätta prislappen på ditt självvärde. Det gör bara du.

 

© Copyright Michael Larsen