En fortsättning på det som jag skrev igår om att vi inte alltid väljer det bästa för oss själva.

Vi har en vilja att välja. Eller? Om svaret är ja, hur stark är i så fall den fria viljan? Och hur använder du den?

Om vår övertygelse däremot, är att vi är helt i händerna på luststyrda impulser, har vi ett helt batteri av ursäkter till att kunna skada oss själva och andra, gång efter gång: ”sån är jag bara!”

Minns kvinnans kloka ord: ”det är sexigt med impulskontroll”. Jag är enig!

Vi kan fråga:

”Vad kommer att hända med mig på sikt, om jag väljer bort kärleken till mig själv p.g.a. destruktiv sexuell attraktion? Om jag sårar mig själv på djupet med ord som: men vi har fantastisk sex!”

För att någon timme senare i förtvivlan snörvla fram: ”han/hon ljuger och bedrar mig ständigt! Detta bryter ned mig!”

Här har du ett val. Det kanske inte är ett lätt sådant för dig, men du har ändå ett val: att respektera dig själv mer än den tillfälliga känslan, eller illusionen  av att vara och betyda något för någon.

Belöningssystemet i hjärnan kan vara minst sagt förrädiskt – vi vet att kicken är kortvarig och att det långsiktiga kan och kommer att knäcka oss. Hur värdefull är du? Hur upprätt tänker du leva från och med idag? Vad tänker du betyda för dig själv?

Att medvetet välja sex är betydligt sexigare än att sexet ständigt väljer oss. Tillåt dig själv att leva med öppna ögon!

Kärlek, lust, attraktion och självvärde/respekt kan och måste få bo på samma plats.

Michael Larsen – relationscoach och mental tränare

Behöver du prata? Kontakta michael@separation.se