”Han var helt fantastisk det första halvåret…” ”Hon var den finaste personen jag mött och nu gör hon detta mot mig…” ”Om det inte var för att hon var så fruktansvärt manipulativ…” ”Det är bara en vecka sedan som han sa att han älskade mig…” Vi vänder ut och in på det som han eller hon [...]

Tänk vad den där rösten inombords begränsar oss! Rösten som kommunicerar att vi saknar kompetens, har en motbjudande kropp, en massa havererade förhållanden som gör att ingen vill ha oss, ett självförtroende på noll, ”jag kommer att sitta på singelbänken för resten av livet”, inte klarar oss utan henne eller honom... Nervimpulser som har sina [...]

Mannen kontaktar kvinnan som lämnat honom och ber om att få träffas, eftersom han vill ha ”ett avslut.” Jag tror att många av oss har mött detta, från ena eller andra sidan av staketet. Om vi är avsändare av: ”Vi behöver träffas! Jag måste få ett avslut!” – Är det läge att granska de egna [...]

Du måste hållas osynlig i mobilen. Så fort meddelandet tagits emot och lästs, så raderas det för att den andra mannen/kvinnan inte ska upptäcka hemligheten. På FB kan ni inte vara vänner – kanske är du ”bara en arbetskollega.” Inledningsvis kändes det lite kittlande. Förbjudet men ok. Tiden går och du ombeds att ”ha tålamod.” [...]

Självkänsla och förtroendet till din egen person är helt beroende av vad du låter dig exponeras för i ett parförhållande. Om du vet med dig att du är mottagare av verbala/psykiska/fysiska kränkningar, så har du ett ansvar gentemot ditt liv och dina barn att gå din väg; hur starkt tveksamheten än dånar inombords. Rädslorna är [...]

En man kämpar med tårarna då han lämnar sin dotter på dagis. Det är sista dagen på hans vecka tillsammans med henne. En kvinna vet inte var hon ska ta vägen med skulden som hon bär på, efter att ha avslutat relationen med sin man sedan 12 år: ”Tänk om barnen kommer att ta skada [...]