Småtimmarna är något av det mest är ärliga som finns! Det är den stunden på dygnet då vi inte kommer undan oss själva. Våra emotionella frakturer kan inte gömmas under bagaget av intensiva aktiviteter som vi under dagtid distraherar oss med: jobb, chattar, träning, musik, djur, samtal, svepa genom, drama, bildströmmen…listan kan göras oändlig! Det [...]

Inledningsvis överöses du med positiv uppmärksamhet, komplimanger om hur vacker, smart och sexig du är. Känslan som väcks inom dig är att du aldrig mött en sådan omtänksam och intelligent man eller kvinna. Det är som om en helt ny verklighet har öppnats upp för dig: full av möjligheter och [...]

”Jag kommer aldrig till avslut och straffar därmed ut mig själv.” ”Jag hamnar alltid i förhållanden där jag tvingas kämpa i underläge.” ”När livet känns dystert vräker jag i mig onyttigheter och efteråt tar självföraktet vid.” Minns hur jag tydligt kunde konstatera hur fel detta var. Försöken att bygga relationer som var omöjliga redan [...]

”Frågan drabbar mig ofta: tror andra att jag har känslomässiga defekter eftersom jag har varit singel i tre år nu?” ”Jag är så trött på alla dejtingbesvikelser. Tinderprofiler som ger ett positivt intryck och så visar sig deras liv ofta vara komplicerat. Kan det inte bara få vara lätt och [...]

De ägnar livet åt att dölja, både för andra och sig själva, den djupa känslan av värdelöshet. Regel nummer ett för dessa personligheter: se aldrig de egna karaktärsdragen i spegeln. Upprätthåll den grandiosa självbilden – till varje pris. Se allt som tävlan. Om de mot all förmodan läser rader som dessa, handlar det inte om [...]

Covid 19 slår inte bara ut företag och branscher, utan kommer lite längre fram även att välta många förhållanden. Innan jag går vidare: jag är ingen konspirationsteoretiker eller domedagsprofet! Är övertygad om att vi människor har en enormt stark vilja och uppfinningsrikedom när det gäller att ta oss igenom kriser och katastrofer. Ovisshet, oro, rädsla [...]