Föreställ dig en stor vit vägg som symboliserar en hel, respektfull och kärleksfull relation. Sedan händer det någonting: post it lappar med negativa meddelanden sätts upp på väggen – en efter en: ”känslomässigt avstånd, återkommande och nedbrytande bekräftelsebehov utanför förhållandet, dålig impulskontroll, festen, svartsjuka, ovilja till att mötas, emotionell omognad, mer kärlek till sociala medier [...]
Ingenting hakar sig fast inom personen. När du uttrycker dina tankar och känslor, möts du av snabba repliker, tystnad eller intellektuella teorier kring varför du är som du är. Hans eller hennes mottaglighet för hur du känner, är likt en stekpanna av teflon. Ytan är immun mot din frustration och du får höra hur ”obalanserad, [...]
Den en gång så artige, förstående, självständige, inkännande, vackra, omtänksamma, kärleksfulla och attraktiva mannen eller kvinnan, förvandlas inte sällan till någonting helt annat när förhållandet avslutats. Den som stod oss så nära blir till en fullständig främling. Fastklamrande, anklagelser, högljuddljudhet, aggressivitet och skuldbeläggande står inte sällan på avslutningsmenyn. Vem var det som vi egentligen levde [...]
För någon vecka sedan besökte jag kafét där jag skrev de första raderna på min bok. Det var några år sedan och då var det en oerhört skön atmosfär att sitta där med kaffet, datorn och idéerna. Vid det här senaste besöket var magin borta vilket kändes lite vemodigt. Detaljerna [...]
För några år sedan lämnade hon mannen som under flera år dominerat hennes känslomässiga värld. Cirka ett år in i förhållandet insåg hon hur fel det var: aggressionsutbrott från ingenstans för att en stund senare vara mjuk och kärleksfull. Perioder av förlamande tystnad då hon ifrågasatte hans beteende. Nattliga meddelande i hans telefon och [...]
I hur grad påverkas du av vad andra säger och gör? En annan persons åsikter, beteenden, känslor, kroppsspråk, röstläge etc.? Hur bra är du på att sortera eget skräp från en annans? Ofta tror vi att vi är mer immuna än vad vi egentligen är. En hel del negativitet läcker in i våra ”system” utan [...]
