Om själslig och fysisk/emotionell närhet; om förutsägbarhet som skapar lugn i hjärtat är viktigt för dig i en relation, bör du inte vara i en relation med personligheten som har en alldeles för otrygg undvikande anknytning.
Om du vill kunna planera framtiden, känna att ni har en skön helg framför er i tvåsamhet bör du undvika den som har ett starkt behov av att göra saker utanför förhållandet.
Om du har ett otryggt ambivalent anknytningsmönster är den kommunikativt sparsamma och utpräglade ensamvargen inte rätt för dig.
Om du känner dig i vägen och som en belastning för partnern som vill gå direkt från jobbet till en AW med kollegorna om fredagarna, släpp taget! Det kommer att bli ångestladdat, men du blir inte lycklig i relationen till den som värdesätter sin individuella frihet mer än er gemensamma lycka.
Otillräcklighet kommer att greppa tag, och hur mycket du än jobbar med dig själv, så kommer frihetssökaren att skapa stor osäkerhet inom dig. Inte nödvändigtvis för att hon eller han är en dålig person, utan för att kombinationen er emellan inte är hälsosam. Du behöver trygghet och få känna dig vald!
Tillsammans med den som är starkt undvikande, kommer du att gå runt med kronisk stress och panikartade tankar: ”kommer det att ta slut mellan oss om jag tar upp det här?”
”Jag känner mig så fruktansvärt oattraktiv i min osäkerhet och alla frågor gör mig tokig!”
”Varför prioriterar hon/han inte oss?”
Även om du till din natur bara är lätt otrygg ambivalent, så kan den undvikande och otillgängliga partnern sätta igång psykologiska processer inombords som drar ner din självkänsla och ditt självförtroende.
Du har skyldigheten att ge dig själv rätten och friheten att få visats i ett relationslandskap som tar fram det vackraste inom dig.
Michael – relationsterapeut
Lämna en kommentar