En väldigt klok kvinna sa till mig: ”något av det sexigaste i en man är förmågan till impulskontroll.”
Jag förstår det där på flera nivåer! Män har genom historien satt igång krig, våldtagit, härskat över kvinnor och låtit oförmågan till emotionell intelligens få krossa världar.
Jag ser mannen i baren som försöker ragga upp kvinnan med det vanliga ”stealth” skrytsnacket. Hemma med flickvännen spelar han rollen som Mr Nice guy. I baren är han på jakt. Hör ständigt om otrohet från mina klienter. Band av tillit som slits mitt itu. Drömmar som hamnar i rännstenen.
När vi äger impulskontroll är vi fria på riktigt. Vi kan välja utifrån en kärna här inne och inte från rädsla, desperat bekräftelsebehov, ilska, ensamhetsdesperation… Det handlar inte om tillknäppthet och grå stelhet. Tvärtom! Utan om tillit som gör oss till storslagna och färgsprakande personligheter.
Vi kan lära och träna oss i att välja vad vi skall göra med känslorna. De väljer inte oss. Det är autentisk makt! Vardagen är arenan.
Om vi inte har de emotionella stötdämparna iordning, kommer kraften ständigt att vara i händerna på andra, omständigheter och tillfälliga känslokast. Visst vill du vara en upprätt person som är angenäm och trygg att vara nära?
Min pappa är en oslagbar förebild i när det kommer till avslappnad impulskontroll.
Michael Larsen – relationscoach och mental tränare
Vill du prata med Michael – ring 0730 52 50 48
En man med förmåga till impulskontroll och gärna avslappnad sådan – ja tack!
Ser relationer med möjlighet till starkare band, trygghet och tillit framför mig och därmed säkert en mindre grad av kvinnligt testande, som det skrevs om igår.
Härligt klok kvinna det där!
Precis så!
Tankar kommer hela tiden men vi bestämmer vilka vi vill behålla lite längre eller och vilka vi låter passera direkt!
Jag känner igen detta i mig själv; att när jag lyckas manifestera impulskontroll, det är då jag känner mig fri på riktigt. När jag inte agerar på alla känslor helt utan urskillning, utan har mod att tåla känslor utan att agera, utan lugna mig och låt mitt förnuft styra hur jag vill reagera.
För mig har det varit en viktig och tuff resa att lära mig detta, och jag är långt ifrån framme, men å så skönt det är när jag inte dras med i mitt känslosvall och väljer den lättaste vägen ur de jobbiga känslorna.
Härligt att du uppnått det här läget i dig själv Marianne!
Igenkänning hos mig, och det är en stor befrielse i att kunna avvakta innan jag agerar.
Och det krävs både mod och träning för att komma dit, men det är värt varenda sekund av träning, och varje sekund av att släppa förbi rädslan och låta modet träda in.
Jag tänker ofta på den där meningen: Delta inte i dramat = impulskontroll
Om jag väljer att vara sansad, kommer jag inte att behöva delta i något drama, och jag kommer också att gå med huvudet högt, känna mig tillfreds inombords och slipper ha tankar kvar i huvudet om meningar jag sagt och som jag ångrar.
Det går fortare, enklare och känns mycket lättare att kunna flytta fokus från en situation till en annan med impulskontroll.
Jag håller på att bli en bra besiktningsman för mina emotionella stötdämpare 🙂
Låter fantastiskt bra Lena. Det märks att du bär på insikter! Varma hälsningar.
Mycket bra skrivet Lena. Att agera precis så vinner man mycket på.
Jag brukar trycka på min osynliga pausknapp innan jag reagerar eller agerar.
Stop – Drop – Review
för mig är frihet att våga visa vad jag känner trots att jag blir straffad för det trots arga blickar och bitska kommentarer att ändå fortsätta ha roligt trots att andra försöker förstöra min glädje och det roliga jag har, inte impulskontroll. För mig är impulskontroll att jag kan ge ett svar efter att jag tänkt till när jag blir arg. Att andra inte kan manipulera mig till ilska som dom vill utan att jag kan behålla mitt fokus och undvika krokbenen som sätts ut. för mig är det också jättejobbigt. Inget som kommer naturligt och om jag inte blir arg och irriterad, ids jag oftast inte göra jobbet……..hur gör ni?hur gör ni för att få det gjort?ändå, utan ilska?
Jag har en enorm impulskontroll… tyvärr inte tack vare min emotionella intelligens, utan snarare precis tvärtom. Jag är livrädd för att säga eller göra något fel eller elakt om jag inte har dryftat ältat och vänt på en händelse 29 gånger.
Hamnar jag i en hetsig situation, så försöker jag med så gott som alla medel att ta mig därifrån. Kan jag inte fysiskt förflytta mig därifrån så går jag in i nästa fas…
AVDRAMATISERA…är det en händelse eller person det gäller /är fel på ( även om anledningen / personen inte är närvarande ) så försöker jag alltid framhålla en god egenskap hos personen just för att avdramatisera och dämpa aggressiva impulser…
Gäller händelsen mig så är jag tack vare mitt yrke som butiksskojare
Ursäkta avbrottet… autocorrect översätter mitt yrke butikssäljare till att vara butiksskojare… (vem vet denna kanske vet mer om världen än vi tror…)
Jag fortsätter…
Om händelsen gäller mig så har jag i mitt jobb som BUTIKSSÄLJARE alltid varit tvungen att tänka snabbt och ta saker på uppstod… vilket sällan får mig svarslös men då är vi redan långt utanför min komfortzon… har vi kommit så långt så slutar det nästan alltid att jag mer eller mindre liksom en hundvalp som kissat på golvet försöker sjunka genom golvet och försvinna…
det är inget jag är stolt över och något jag vet att jag måste jobba med…