Jag har en syster som heter Hanne. Hon betyder oerhört mycket för mig. Det är nio års åldersskillnad mellan oss, vilket har inneburit att jag alltid känt mig extra beskyddande gentemot henne. Hanne är en varm, intelligent och kreativ kvinna. Hon har just blivit Mamma för första gången och jag måste säga att hon är: [...]

För mig är tid lyx, eller rättare sagt: När jag kan bestämma över min tid, är det lyx. Att ha tid är ingen självklarhet, eftersom det finns så otroligt många måsten i vardagen, som driver oss in i tidsfällan. Vi vill hinna med att checka av så mycket det bara går i kalendern. Den inre [...]

Jag ville bara passa på att säga god natt till dig kära bloggläsare. Det är min förhoppning att du skall få en god natts sömn där du lägger oro och bekymmer i stand by - du behöver inte lösa någonting i kväll/natt. Samla dina krafter så att du kan ta tag i det du behöver [...]

Jag blir rent ut sagt förbannad när jag hör talas om nätmobbning: Tänk så många unga hjärtan, som dagligen lider av att de hängs ut och hånas på internet. Det gör ont att tänka på, hur dessa själar dagligen misshandlas med baktalet som vapen, och som i några få slag sänker en ung människas självbild. [...]

Efter ett rejält träningspass är det läge att njuta ett par koppar grönt te. En stund för att bara vara. Ser fram emot helgen då jag kommer att ha mina älskade döttrar hos mig. Isabelle och Felicia fyller mitt liv med kärlek, skratt och mening. Vad ger ditt liv glädje och mening? Sorrow prepares you [...]

Ibland ställer livet oss på kanten; kraften töms och det känns som om vi bara vill dra täcket över huvudet. När jag själv i stunder av nedstämdhet, upplevt avsaknad av mening, har träning varit räddningen. Jag påstår inte att träning gör att våra bekymmer försvinner eller att ångest förångas genom en magisk fingerknäppning. Det fysisk [...]