Förförd av potentialer! Vackra men tomma löften som lät underbart sanna när du kände dig som mest ensam. Ord som du av hela ditt hjärta ville skulle uppfylla din längtan. Intensiva och smärtsamma kriser er emellan som efter några dagar landade i en lugnande återförening. Dessa ljuva timmar som för tillfället kändes likt ett skönt [...]

Utan en klar blick gällande varför en situation ser ut som den gör. Utan ett ärligt resonemang med oss själva om varför negativa händelser upprepar sig, är vi utelämnade åt någonting väldigt destruktivt. Om vi kör på i samma gamla vanliga spår i våra relationer, kommer exakt samma mönster att sätta sina avtryck. Utan ett [...]

”Det är inte ENs fel när två träter.” ”Myntet har två sidor.” Dessa klyschor! Det kan helt och hållet vara den ena partnerns fel när relationen mår dåligt eller är rent desturktiv. Myntet må ha två sidor, men motivet kan vara samma oavsett vilken sida som kommer uppåt. Det finns en märklig inställning i vår [...]

Ditt barn kommer alltid att minnas din famn och hur du bar på henne eller honom. Din blick och varma röst. Ditt barn kommer att föra vidare de mysiga filmkvällarna, fikastunderna, skratten då ni busar i vattenbrynet, middagarna hemma hos mor och farföräldrar, godnattsagorna, utflykterna, jularna och sommarloven. Ditt barn kommer att se när du [...]

Ni kan sitta i parterapi eller samarbetssamtal och din partner eller f.d. sådan, och det mesta som hon eller han säger är som hämtat ur en manual över empatisk och känslomässigt intelligent kommunikation. Det kokar kokar troligen inom dig när du ser ett universum som är i fullständig kontrast med det som råder när ni [...]

Katastroftankar kring att bli lämnad kan komma från en eller flera traumatiska upplevelser under uppväxten, försummelse och oförutsägbarhet. Det kan också vara så att partnern är svajig i sitt beteende och utstrålar ”kanske. Kanske inte!” Gamla sår aktiveras oftast inte i särskilt starkt i ett tryggt förhållande. Personen som kommunicerar i ord och handling: ”jag [...]