Blogg

En ensamstående mamma som kämpar med ekonomin

Av |2026-04-07T08:36:37+02:00april 7, 2026|Blogg|

Förut cyklade hon till förskolan med sin tvååriga son, men cykeln blev stulen så nu går hon tre kilometer (enkel sträcka) oavsett väder. Hon har inte råd med ett busskort. Hon har en längtan efter att utbilda sig till sjuksköterska, men just nu finns inte förutsättningarna. Hon hoppas av hela sitt hjärta att drömmen en [...]

Den ofrivilliga ensamheten och andetag som en dag blir lättare

Av |2026-03-31T08:18:50+02:00mars 31, 2026|Blogg|

Hon kände sig förkrossad och ensam. Mannen som hon älskat sedan mitten av 1990-talet hade lämnat henne för en annan. Han som hon känt i ett helt liv! En man som kände hennes sårbarhet, skönhet, osäkerhet, styrka och kropp. Hon hade burit och fött deras barn. Tillsammans hade de upplevt koliknätter, läkarbesök, inskolningar, läxläsning, student, [...]

När partnerns reaktioner på dina känslor styr relationen

Av |2026-03-22T06:05:54+01:00mars 22, 2026|Blogg|

Han vill att hon alltid är glad och positiv för att inte dra ner honom. Det provocerar honom när hon är orolig och nedstämd. Medvetet eller omedvetet: ”lev upp till min idealbild kring känslouttryck så att jag mår bra. Sårbarhet krånglar till livet för mig!” Det finns olika tillvägagångssätt som vi kan använda oss utav, [...]

Tankar kring parterapi

Av |2026-03-17T06:15:04+01:00mars 17, 2026|Blogg|

Lager av drömmar, längtan, uppväxtförhållanden, erfarenheter, genetik, insikter, besvikelser, anknytningsmönster osv. Allt detta tar vi med oss in i en relation. Vi har även ”kodats” av tidigare relationer, separationer och skilsmässor. Och: hur bråkar vi? Hur beter vi oss under en konflikt? Är vi långsynta eller har vi nära till förlåt (och mena det)? Eskalerar [...]

Ögonblicket då du känner ditt självvärde

Av |2026-03-12T06:02:09+01:00mars 12, 2026|Blogg|

Under den där väldigt speciella stunden; då någonting väldigt kraftfullt och behagligt faller på plats inom dig. Det där ögonblicket som i grunden förändrar din inställning till förhållandet, eller f.d. sådant och som får stress och paniktankar att lägga sig. Känslan; nej! Någonting mycket djupare än en känsla, utan en fundamental och omstörtande insikt som [...]

Du kommer att blomstra igen

Av |2026-03-11T17:46:15+01:00mars 11, 2026|Blogg|

Under andra världskrigets slutskede jämnades stora delar av den tyska staden Hildesheim i de allierades flygbombningar. I eldinfernot förvandlades den urgamla gigantiska rosen, stadens stolthet till aska. Men rötterna visade sig vara intakta och hon blommade igen. På liknande sätt som rosen i Hildesheim har du och jag livskraften i vår DNA. Grönska och blommor [...]

Till toppen