Du tar några djupa andetag när det för tillfället råder vapenvila. Till den allra största delen av tiden går du runt med uppdragna axlar och malande tankar: ”Vad gör jag för fel?” Du analyserar och försöker förstå varför personen som du lever med, beter sig som han/hon gör. Hjärnan skapar alla möjliga förklaringsmodeller för [...]

De senaste dagarna har jag fått flera meddelanden som påmint mig om det fysiska livets skörhet. Unga människor vars kroppar utsätts för de ultimata prövningarna. Allt det som vi tar för givet sätts på sin spets, och det som verkligen är av betydelse sjunger med de tydligaste av stämmor. Inte en dag att ta för [...]

Det nyförälskade paret står mitt emot varandra. Nära. Deras ögon strålar av passion, välvilja, allt är möjligt inställning, närvaro, kärlek… De vidrör och känner den andres hjärtslag. De ser! Allt är så självklart och de är fyllda av hemkomst. Kvinnan och mannen ser även fantastiska versioner av sig själva. Ett absolut bästa jag som stretchat [...]

Du vet egentligen hur fel relationen är! Hela ditt fysiska/emotionella och förnuftsmässiga system inser att du behöver gå i en helt annan riktning. Du får ständigt kvitto på att du är tillsammans med en person som inte är rätt för dig. Omgivningen i form av vänner och familj vet. Eller är det så att personen [...]

När jag en gång skilde mig och tvingades acceptera någonting som jag absolut först inte ville och kunde acceptera, tyckte jag att människor i allmänhet lämnade sina förhållanden alldeles för lättvindigt. Att vi såg varandra som konsumtionsvaror som bara gick att lämna i retur. Jag tänkte inte på den enorma inre vånda som min f.d. [...]

Kan du säga vad du tänker och känner utan att behöva oroa dig för att bli kritiserad och ifrågasatt? Kan du blotta dina sanningar utan att helvetet bryter löst? Känner din partner intuitivt av när du behöver extra mycket närhet och uppmuntrande ord? Eller är i behov av utrymme för dig själv? Ju mer [...]