Klienten framför mig säger: ”Jag kan inte låta bli. Mötena med en ny person gör att jag känner mig uppskattad. Någon ser mig med helt nya ögon och jag kan börja helt från början.” Jag frågar: ”Vad händer om du inte börjar från början?” Svaret blir: ”Då syns alla mina ärr. När de lär känna [...]

Något som jag beundrar hos andra, är förmågan till att lyssna. Inga snabba svar med smarta lösningar, inga klyschor, inga långa utläggningar etc. Bara full närvaro. När någon lättar en tung känsla eller berättar om en utmaning de står inför, så lyssna. Vad sägs mellan raderna och bortom orden? Undvik formuleringarna i ditt huvud, samtidigt [...]

Idag är det fem månader sedan jag började skriva den här bloggen. Varje dag sedan den andra januari har det skrivits inlägg. De tidiga morgnarna med kaffet, datorn och tankarna känns fantastiska. Det har blivit till en skön ritual. Har lovat mig själv att skriva minst ett inlägg varje dag under ett år. Det blir [...]

Kära bloggvän. En fråga till dig en kväll som denna: Vad ser du dig själv göra när du känner dig som mest levande? Michael Larsen - livscoach

                Vi människor använder antingen orden mot eller för oss själva. Tyvärr ofta mot, eller som ett sätt att distrahera oss från att verkligen se vem vi är. Mycket hade sett annorlunda ut om vi använde orden i godhetens tjänst och inte som avledningsmanövrar, eller som käppar att [...]