Jag minns hennes ansiktsuttryck när hon för första gången hörde benämningen anknytningsteori och otrygg ambivalent anknytning. Igenkänningen gjorde henne rörd och det var som om en stor tyngd lastats av från hennes kropp. När människor inser att de inte är ensamma om det som de upplever och att de är normala i sina reaktioner och [...]

Föreställ dig hur barnet till en narcissist har det. Föreställ dig hur barnet till en förälder med ett patologiskt bekräftelsebehov ständigt försöker bekräfta, anpassa sig, vara till lags och inte störa n-föräldern i sin framfart. Föreställ dig ett barn som får höra: ”din mamma/pappa svek oss. Om det inte vore för din mamma/pappa så hade [...]

Paret i mataffären tittar knappt på varandra då de mekaniskt plockar varor ur frysdisken och lägger i vagnen. En man stressar tillbaka till kontoret efter en snabblunch, samtidigt som han med forcerad röst pratar i mobilen. En man kommer inte ur sin säng, invaderad av ångest över att han drack några öl för mycket kvällen [...]

För en hel del människor finns det inte så många morgondagar kvar. De har nuet, kanske sommaren och hösten. I vissa fall några år. Människor är döende! Vilket även du och jag är. Vi vet inte när det är dags att lämna den här världen. Jag har pratat med många människor som har inlett resan [...]

Om vi inte är närvarande, omtänksamma, ständigt kritiserar, försummar och beter oss gränslöst, påverkar vi en partner negativt. Om vi inte är villiga att planera framtiden tillsammans med partnern, kommer hon eller han att känna sig betydelselös. Om vi har en känslomässigt intim kontakt med personer utanför tvåsamheten, kommer vi att skapa svartsjuka i partnerns [...]

Om fröet inte sätts i marken blir det ingen växtlighet. Om trädgården inte tas om hand genom rätt ljusförhållanden, näring och vatten blir det ingen vacker plats vila och njuta på. Om vi vanvårdar våra kroppar kommer det att drabbas av sjukdom och så småningom död. Om paret inte uppmärksammar och är kärleksfulla gentemot varandra [...]