Skulle du säga till ditt barn som vill att du följer med och tittar på hennes eller hans fritidsaktivitet: ”Vi kan väl se? Vi tar det som det kommer.” Eller en familjemedlem eller vän som är sjuk och inlagd på sjukhus: ”jag ska försöka komma förbi och hälsa på.” När någonting är viktigt så försöker [...]

Många av oss har lärt att vi kan komma långt i livet genom en stark vilja och att sätta upp tydliga mål. Det fungerar på en hel del områden, men långt ifrån alla – särskilt inte i kärlek och parrelationer. Istället behöver vi praktisera motsatsen till det forcerade och kontrollerande: tillit som en av grundpelarna för attraktion [...]

Ser och hör dem som till nästan vilket pris som helst försöker få ihop relationen. Om det inte var för just: ”vilket pris som helst”, hade det kunnat vara beundransvärt och kärleksfullt. Men den totala obalansen där endast en kämpar för vi är allt annat än sund. Och hur var det med kärleken från två håll? Två [...]

Om du vill känna ett konstant rus av lyckokänslor så kommer du att bli besviken. Om du vill ha en man eller kvinna som kan läsa dina innersta tankar och behov så kommer du att bli besviken. Om du önskar en partner som är närvarande i alla lägen så kommer du…Om du vill att personen [...]

Föreställ dig ett barn som får alldeles för lite närhet under de första levnadsåren, eller en ung människa som får gränserna invaderade. Vilka budskap det sänder! ”Man är ensam i världen och står sig själv närmast.” Eller: ”det går inte att lita på någon! Svek, svek, svek…” Smärtsamma upplevelser som kapslats in i våra psyken. [...]

Vi känner impulsen som kräver en reaktion och vi följer den. Hela vägen! Han eller hon sa och gjorde någonting som sårade dig och nu rusar adrenalinet i kroppen. Nu är det dags att markera! En verbal attack, tystnad, ett aggressivt, hånleende och nedlåtande ansiktsuttryck. Ord som uttalas och som aldrig går att ta tillbaka. [...]