Det kommer ut som direkt ilska via sms, under samtal eller möten. Minst lika ofta som läckage mellan raderna (passiv aggressivitet) – tillrättavisande, ironi, sarkasm eller förfinade härskartekniker. Vi människor har så enormt många avledningsmekanismer när det gäller att försöka komma undan de riktigt svåra känslorna: maktlöshet, sorg, förtvivlan, skuld och skam. Det är för [...]

En man berättar under ett samtal: ”Hur ska jag kunna lita på en kvinna igen? När hennes känslor inte längre är där är man ute i kylan. Om ett förhållande grundas på känslor så sitter man löst!” Jag håller med honom: om en relation enbart har känslor som ”byggmaterial”, är utgången väldigt oviss. För vad [...]

Vi kommer till den här världen med den mänskliga rättigheten att få vara älskade. Tyvärr har inte alla fått uppleva kärleken som den är i sin självklara och rena form, utan istället växt upp i kärleksfattiga miljöer där relationer är en handelsvara med budskap som: ”jag skall älska dig om… du får min uppmärksamhet om [...]

Du blev lämnad eller lämnade. Kanske har det gått veckor, månader eller t.o.m. år sedan ert förhållande tog slut, men tanken på honom eller henne vill inte avta. Intensiteten i känslorna är stark och det känns som om du aldrig kommer att kunna släppa taget. Relationen var kaotisk, passionerad, konfliktfylld, av och på. Kanske upplevde [...]

”Jag har gått tillbaka till honom hur många gånger som helst fastän jag vet hur destruktivt det är!” ”Jag kan inte släppa henne ur mina tankar även om det är mer än ett år sedan som hon avslutade vårt förhållande. Hon är med mig 24 timmar om dygnet.” ”Jag kommer aldrig mer att kunna [...]

En person berättar för mig: ”Jag visste inte vad kärlek var för någonting innan jag träffade henne. Bara hennes närvaro gör att jag lär mig nya saker varje dag. I mina tidigare relationer handlade det mycket om vad jag trodde att den andra personen förväntade sig. Jag kämpade dagligen med att leva upp till dessa [...]