Det kan hända den bäste – en förälskelse, flera års relation som tagit slut och förhoppningar som hamnat i tvärstopp. Emellanåt blir det till en fixering. Vi kan inte släppa taget – sårade, maktlösa, ensamma och revanschhungrande vill vi vinna tillbaka det som gått förlorat. Mänsklig sårbarhet kan gå över styr. Vi blir låsta vid [...]

Det känns viktigt att skriva om - en adventshelg som denna: ensamhet. När många ger sig ut och för att se på julskyltning, fikar med vänner och familj, gör det mysigt hemma, fyller den närmaste månaden med aktiviteter och middagar, vet jag att det samtidigt finns väldigt många människor som känner sig fruktansvärt ensamma. Några [...]

Oavsett om du är i ett förhållande eller är singel: Vilka erfarenheter har du av tvåsamhet? Hur har tidigare relationer påverkat dig? Vad har du för vana att nöja dig med i ett förhållande? Hur ser kärlek i praktiken ut för dig? En man berättar för mig hur fruktansvärt stressad hans relation gör honom. Han [...]

Kvinnan jag pratar med vet inte riktigt hur hon skall förhålla sig till det faktum att hon tycker att partnern är en emotionell förtryckare: ”han var så oerhört charmig och omtänksam i början då vi träffades. Mina föräldrar, syskon och vänner älskar honom. Mot mig är han pedantiskt och i perioder iskall.” Jag hör de [...]

De flesta av oss går igenom olika utvecklingsfaser när det gäller våra kärleks/parrelationer, därför att synen på livet, oss själva och andra går från omedvetet till medvetet (närvarande). I bästa fall är det så! Jag kan se hur jag själv har förändrats genom mitt skrivande. Det är som orden som kommit till uttryck, gjort något [...]

Kortisol och hydrokortison är några av de ämnen som frigörs när vi är under stress. När vi pratar om stress, tänker nog många på en alldeles för stor arbetsbörda eller dramatiska händelser som skakar om oss. Men hur är det med den lågfrekventa stressen som är ständigt närvarande i ett dåligt förhållande? Vad gör en [...]