Jag bevittnade någonting ytterst sorgligt igår: mannen tittar med hatiskt aggressiv blick på kvinnan som verkar vara hans flickvän. Båda i 22 års åldern. Och så spottar han henne i ansiktet! Det är en vidrig syn och jag ställer mig på ett sätt och med ett kroppsspråk som markerar: ”Om du lyfter handen mot henne!” [...]

Någon berättade för mig: ”Vi skulle aldrig kunna åka på semester utan barnen, för vad skulle vi ha att prata om? Den ansträngande tystnaden är så frustrerande! Jag vet inte vad jag skall göra eller varför jag stannar.” Den här personen är inte ensam om sin situation. Någonstans på vägen hände det någonting som gjorde [...]

Hur skapar vi tillit i förhållandet? Hur ser det ut när balansen av emotionell trygghet rubbas gång på gång? Vem blir du när du inte kan lita på partnern? Vilka känslomässiga mekanismer triggas igång? Utan den avslappnade känslan i tvåsamheten låser sig det mesta och vi blir sämsta versioner av oss själva. Vi försöker kontrollera [...]

”Han var så fantastiskt omtänksam och förstående när vi träffades. Nu lyssnar han inte. Hon var okomplicerad och vi skrattade tillsammans. Nu är det alltid tjats om allt.” Attraktion och förälskelse. Det är enkelt att vara charmig, förstående och göra allt för en annan. I början. Vem vinner inte på att inledningsvis anstränga sig? Den [...]

Jag tror inte vi kan öppna hjärtat igen. Om vi inte sörjt det som varit. Känt nederlaget hela vägen in. Om inte tårarna fått skölja rent. Ilskans blickar mötts i oss själva. Vi kan inte bygga upp det vi inte vill kännas vid. Det är som om vi måste uppleva något fullt ut för att [...]