Jag har själv upplevt trycket över bröstet, bultande tinningarna och torrheten i munnen. Varningssystemet har slagits på och säger: ”Nu är det nog! Hit, men inte längre.” Jag sitter på centralen i Stockholm (det är några år sedan) och tittar ned på räksmörgåsen och tänker: ”Det här går för fort. Det måste få gå långsammare.”  [...]

Idag blir det en skön morgon/förmiddag fylld med skrivande. Jag njuter verkligen av de här tidiga morgnarna: ”Datorn, kaffet och jag mot världen!” Det blir ett kapitel om det smaskiga ämnet – svartsjuka. Vilket starkt ord förresten: SVART SJUKA. Troligen för att den kan ta fram det mörkaste och svartaste inom oss människor. Tänk vad [...]

Någon frågade mig för en tid sedan: ”Vad sysslar du med?” Jag kom med utlägg om människomöten, föreläsningar, bokskrivande och mental träning. Jag hörde min egen röst och efter det korta samtalet, tänkte jag: ”Michael, vad gör du egentligen?” Idag kom svaret: Jag hjälper människor att göra sig av med onödigt bagage.” Det sammanfattningen känns [...]

Idag, den här timmen, den här stunden skulle jag be dig att för ett ögonblick släppa alla dessa vardagsmåsten och bara ta ett par djupa avslappnade andetag. Låt dina andetag fungera som ett ankare, som slår ned på takten så att du kan ställa dig själv följande fråga: VAD KAN JAG GÖRA IDAG SOM MIN [...]

Min lärare i psykosyntes Massimo Rosselli säger med en touch av italiensk brytning: ”Perfection is an illusion!” Jag som så länge gått runt med idén om att allt måste vara perfekt för att det skall kunna visas för världen. Framförallt har jag trott att det är jag, Michael som måste vara perfekt. En tanke föds [...]

Du har kraft och styrka inom dig. Mer än vad du kan föreställa dig. Visst bär vi alla på rädslor och tvivel som emellanåt talar högt, MEN kom ihåg att din längtan efter något större, är starkare än karikatyrerna du gör av dig själv. Vi vill alla vara lyckliga och ha bra relationer. Du kan [...]