”Jag blir alldeles för på, nervös, känner mig otillräcklig och kontrollerande. Varför kan jag inte bara slappna av?” Det första som vi behöver fråga oss själva i en sådan situation är om känslorna och beteendena kommer enbart från oss själva, eller om den vi dejtar eller är tillsammans med ger oss anledning till att bete [...]
En högkänslig personlighet (HSP) har det i sitt psykiska blodomlopp: att starkt känna med andra och viljan att hjälpa. Den narcissistiska personen har det i sitt psykiska blodomlopp: ett gigantiskt bekräftelsebehov och självmedicinering genom förälskelse. Nu är vi inte narcissister bara för att vi känner igen oss i det som jag skrev ovan. Det ska [...]
Såsom jag lever idag avgör sannolikt om jag en dag kommer att leka med framtida barnbarn eller inte. Såsom jag lever idag kommer troligen att avgöra om jag som åttioåring orkar ta mig in i ett flygplan och få uppleva värme i under en kalla månad eller inte. Min livsstil idag avgör (om inte någonting [...]
Till alla er som tappat tilliten och hoppet, som gång på gång mött svek, otrohet, manipulation, psykiska och fysiska övergrepp: Jag vet hur det känns att förlora hoppet. Minns tillbaka när jag för några år sedan satt på ett kafé och i tankarna kände: ”Alla dessa lyckliga par. Hela familjer [...]
Hon jobbar heltid, studerar, är singel, längtar efter en relation, drömmer om framtiden och är godheten själv. Hon har ett litet barn, är ensamstående, pluggar sent om kvällarna, har fått hjärtat krossat av barnets pappa och har ett hjärtfel. Hon är åttiofyra år, sjunger i kör, pensionerad psykoterapeut och hjälper utsatta kvinnor. Hon är enastående [...]
Om fröet inte sätts i marken blir det ingen växtlighet. Om trädgården inte tas om hand genom rätt ljusförhållanden, näring och vatten blir det ingen vacker plats vila och njuta på. Om vi vanvårdar våra kroppar kommer det att drabbas av sjukdom och så småningom död. Om paret inte uppmärksammar och är kärleksfulla gentemot varandra [...]
