Försök inte undkomma den obehagliga känslan genom att få henne eller honom att bedyra sin kärlek. Var inte den som alltid tar första steget till kontakt. Dra dig undan om hon eller han är osäkra på er, i stället för att sätta i gång en valkampanj för att få tillräckligt med röster.

Se till att även vara den som väljer. Försök inte ständigt forma dig utifrån hur du tror att hon eller han vill att du ska vara. Vrid och bänd inte dig själv i alla sorts omöjliga positioner i en desperat jakt på kärlek.

Låt inte separationsinstinkt få bestämma ditt värde!

Ligg inte på med fler meddelanden: ”är du säker på att du vill att det ska vara vi? Varför svarar du inte? Jag älskar ju dig av hela mitt hjärta!”

Ge till den som ger till dig! Ge inte ifrån en skrikande plats av hopp om kärlek inombords.

Träna din självständighetsmuskel genom att inte ligga på, planera framtiden, bekräfta och vädja till personen som är tveksam, obeslutsam gällande er och som inte är tillgänglig.

Styrka föds genom självrespekterande handlingar!

Att avstå är också handling!

Otrygg ängslig/ambivalent anknytning & tvärtommetoden – webinar 23/10. Du är varmt välkommen! Följ den här länken för anmälan.

Michael – relationsterapeut