Barn och/eller bonusbarn som körs till aktiviteter. Beslut om vad ska inhandlas och tillagas under kvällen. Barn som genomgår utredning för eventuell diagnos. En f.d. partner som har synpunkter. Åldrande föräldrar som behöver stöd och hjälp. Stressigt på jobbet.

Frustration över att hon eller han ännu en gång fick dig att känna dig ensam när du sökte ögonkontakt. Ilska över att känna sig avvisad när mobilen känns som en första prioritet. Några videoklipp som ger tillfällig lindring efter ett ordbråk med exet kring sommarplaneringen. En partner som endast ser blicken riktad mot skärmen, utan vetskap om det som du var med om för tjugo minuter sedan.

Längtan efter självförverkligande och träning som hamnat långt ner på önskelistan. Längtan efter vikänsla som smittas av att känna sig nedprioriterad!

När ni dejtade och i början av relationen hade lagren av måsten inte hunnit byggas upp. Det var ni utan en massa projekt, ekonomiska beslut, boende och eventuella bokstavskombinationer.

Det var ni två mot världen. Nu känner ni ensamhet i världen och i relationen.

Ni visste inte under de första emotionella smekmånaderna hur hon eller han reagerar på stress och motgångar.

Så många tillfällen då din syn på partnern kommer att förändras! Skapas närhet eller avstånd? Känner du respekt eller förakt för beteenden som du noterar?

Fördjupas kärleken eller löses den upp utan att ni knappt märker det? Eller är katastrofen uppenbar?

Finns det en psykologisk mognad som bär relationen eller inte? Blir du, partnern eller ni båda fem år under en konflikt? Eller två som ser varandra i ögonen och med lugna röster säger: ”det där var jobbigt! Jag ser hur du kämpar. Vi tar oss igenom det här tillsammans.”

I en parrelation faller illusionernas slöjor så att vi kan se varandra på riktigt. Möts du av skönhet eller fulhet? Trygghet eller otrygghet?

Varenda handling är ett frö som kommer att blomma ut i tilltro eller misstro. Det går inte att bryta mot kärlekens naturlagar. Hur vi möter vardagens utmaningar är det som bestämmer relationens överlevnad eller inte.

Behöver du/ni någon att prata med? Kontakta mig på michael@separation.se eller sms:a 0761 81 48 88 så har jag en tid inom 24 timmar.

Michael – relationsterapeut