Befinner mig i Oslo och har jobbat med klienter och skrivit på min nya bok. Just nu tar jag en paus och gör just ingenting. Vilken lyx att bara få stanna tiden och känna andetagen. Vad gör du när du njuter av stillheten och bara hänger? Vad ger dig ro i själen? Imorgon är jag tillbaka med ett av mina längre och mer ingående blogginlägg. Jag önskar dig en skön kväll.
Värme/Michael
Åh så härligt att du kan koppla av och inte göra någonting…ser framemot din nya bok.
Så bra frågeställning …just nu gör jag ingenting…slappar i mitt kök efter god kvällsmat. Det som är min avkopplling i kväll är att lyssna på skön musik…bl.a Leonardo Cohen (Hallelujah kan jag spela fler gånger i rad), Nazareth och Scorpions (skön blandning, ha). Musik, promenader i naturen eller sitta vid stranden och bara njuta av vågornas ljud och gärna äta frukost på stranden/klipporna tidiga sommarmorgnar eller sköna avkopplande bad vid klipporna på sommarkvällarna är helt underbar avkoppling.
En avkopplande mindfullnes är också helt underbart och ger god vila.
All lycka till dig!