För många människor är midsommarafton lika med familj, vänner, landet, havet, sommarmat, glädje, fest och närhet. För många är den här dagen tomhet då barnen befinner sig hos den andre föräldern då ni har gått skilda vägar. För många är den här dagen tomhet då de inte har någon att älska och bli älskad utav.

Jag minns min första midsommarafton som nyskild: en avgrundsdjup ensamhet som var näst intill outhärdlig. Den där känslan av att inte veta var man ska ta vägen med smärtan. Skulden över att inte kunna ”hantera” det bättre. Jag som gav andra råd, men som satt fastgjuten i känslorna av misslyckande.

Jag känner med dig som är ensam! Jag känner med dig i din smärta! Jag vet hur fruktansvärt ångestladdat det är.

Du måste inte vara lyckad och lycklig. Det är som det är just nu.

Usch! Jag minns paniken som med all kraft ville skynda mig bort från det dåliga måendet.

”Ge mig bara en normal och glädjefull midsommar!”

Det enda jag vet är att livet är under konstant förändring och det som du är i, inte kommer att vara för evigt. Dina känslor är inte ristade i sten. Leende kommer tillbaka. Det kan ta tid, men livet har fler glädjeämnen att skänka.

Jag tänker på dig!

Michael – relationsterapeut

Behöver du/ni någon att prata med? Kontakta mig på michael@separation.se eller sms:a 0761 81 48 88 så har jag en tid inom 24 timmar.