Nuet kan vara underbart vackert! Höstlöv, sköna varma kläder, en myskfika och kanske ett fantastiskt sällskap. Nuet kan vara magiskt!

Men!

När jag hör människor ge rådet till andra: lär att älska dig själv och var i nuet; tänker jag att rådgivaren förmodligen befinner sig i en behaglig livssituation. Ungefär som när en förmögen person säger till någon i ekonomisk nöd: ”pengar är inte allt!”

När jag för ett antal år sedan befann mig i mörkret hade ”lev i nuet” varit förödande. Nuet var så mörkt att det kändes som att det skulle ta död på mig.

Räddningen låg där framme. ”Livbojen” fanns inte här, utan i framtiden. En vackrare mjukare ”årstid”.

I mörkret behöver vi få små glimtar av framtidshopp; vänlighet, någon som ser oss och som ”bara” karmar om oss. En liten stunds styrka i eländet.

Jag förstår tanken med ”lev i nuet”, men under rätt omständigheter. Nuet är inte allt vi har! En vacker framtid som välkomnar oss med sin famn.

Min räddning låg utanför och bortom mig själv; människor som uppskattade min blogg, bok och föreläsningar. Bekräftelsen från bl.a. er gjorde att nuets färger kom tillbaka. När jag insåg att andra hjälptes av mig hjälptes jag.

Tack alla ni!

Michael Thor-Larsen – relationsterapeut