Ingen av oss undkommer att bli sårade ett antal gånger i livet. Människor kommer att lämna oss bl.a. genom skilsmässa eller att de dör.
Vi kommer att utsättas för svek, lögner och orättvisor. Våra barn flyttar hemifrån och vi blir äldre. Våra kroppar förändras och en dag undrar vi vad som hände med tiden och alla drömmar.
Vi kan fastna i ett limbo av förtvivlan, ilska, cynism och bitterhet. Vi kan gå runt i åratal och prata om allt som hon eller han utsatte oss för. Ganska snart så skapas det en berättelse i sinnet som börjar dominera våra liv. Vi pratar om personen inför familj och vänner gång efter gång.
Så småningom blir den smärtsamma erfarenheten en stor del av vår identitet eftersom vi lägger vår uppmärksamhet på det förflutna. Vi missar att skapa nya minnen som kan fungera likt en buffertzon mot det som en gång sårade oss.
Om du känner att du begått misstag, lär dig av dem och gör annorlunda nu och i framtiden så att du kan bli fri från ältande. Det tar tid, men kom ihåg att uppbyggande handlingar blir till vanor som skapar ett beteende. Sår omvandlas till ärr.
Jag påstår inte att det är lätt. Tvärtom! Vi lever för att lära. Vägen kan vara ytterst smärtsam. Vi delar din väg!
Samla på dig vackra små minnen. Konserten vid vattnet. Picknick med dem som står dig nära. En bok och en glass på en bänk eller kafé. Ett vackert musikstycke på en veranda. En löprunda i skogen. Köp en present till någon eller dig själv.
Givande leder till harmoni.
Vi är tyvärr ofta mästare på att döma oss själva. Var varsam mot ditt jag. Du är inte misstagen som begåtts eller sveken som du utsatts för. Du är mer än allt bråtet. Nya minnen genom att samla på vardagliga skönhetsupplevelser.
-Michael
Lämna en kommentar