Lyfter du blicken från mobilen när hon eller han kommer in i rummet? Bekräftar du partnern i sociala sammanhang?

Vad känner din partner från dig när hon eller han kliver in i ett rum med andra människor?

Ögonkontakt och bekräftelse genom blicken är grundläggande för kärlekens fortlevnad!

När vi viskar i en älskades öra, hur vacker hon eller han är tar vi hand om relationen. När vi säger hur gott partnern doftar lyfter vi henne eller honom.

När vi ger komplimanger kring partnerns klädsel bekräftar vi hennes eller hans strävan efter att uttrycka skönhet. Att göra sig fin är ett sätt att kommunicera kärlek.

Att hålla varandras händer ute bland andra människor eller strax innan ni somnar stärker banden. Att stryka handen över hennes eller hans kind kommunicerar kärlek.

En partner som säger till dig att dina krav är alldeles för höga och frågar: ”varför kan du inte bara slappna av?” – behöver granska sig själv! Du har aldrig bett om emotionell snålkost.

När det råder försummelse i tvåsamheten, monteras den mentala och emotionella samhörigheten ner för att sedan följas av sexuell distans.

När det saknas skratt, lyhördhet, kommunikationsbegåvning och respekt, kommer hon eller han börja längta bort från er.

Försummelse är kärlekens dödsfiende!

Bekräfta henne eller honom i rollen som förälder, eftersom det är ett av de svåraste uppdragen som vi kan ha i livet. Lyft henne eller honom!

Hur tar du hand om partnern när hon eller han blir sjuk? Finns du där till etthundra procent?

Respekterar du sexuella gränser och lyssnar till din partners tydliga såväl som subtila signaler?

Älskar du hennes eller hans perfektion såväl som icke perfektion?

Känner hon eller han sig attraktiv i ditt sällskap?

Gör du hennes eller hans liv vackert?

När vi tar emot kärlek visar vi att vi älskar personen.

Lyft blicken se, berör, dofta, uppmuntra, bekräfta genom ord och handling. Var snäll! Älska!

Michael – relationsterapeut