En sommarmorgon som denna vill jag ge dig tre saker att tänka på. Bär dem med dig under dagen och njut av solstrålarna:
– Du är inte andras åsikter om dig. Du är betydligt mer än så!
– Du är under inga omständigheter underställd någon.
– Du är MER ÄN din historia, dina sorger och nederlag. Botmedlet mot rädsla och tvivel är TILLIT och den går likt en muskel att träna upp.
Michael Larsen – livscoach
Vad heter den stressen det här med att skaffa hus, barn, bil osv?
Jag har nog kommit på vad jag lider av!
Det är normalt att vilja ha det som du beskriver. Det har med trygghet att göra och är något det flesta av oss önskar av livet. Det finns både negativ och positiv stress. Den negativa behöver vi göra oss av med, eftersom den är nedbrytande. Den positiva kan ge oss driv att gå framåt och förverkliga mål.