Det sitter ett tjusigt par framför mig och berättar sin historia. Mannen räknar upp alla logiska argument till varför kvinnan bredvid egentligen borde vara lycklig. Hennes kropp, ansikte och ögon säger annat. Han fortsätter med en röst som låter som en forcerande hockeycoach: tryck i orden, markerande, tydlighet och en hand som pekar.
Tänker för mig själv: ”han ser relationen som ett företag, ett projekt som måste ge avkastning.” Hon upplever ensamhet, konstant pratande förbi kärnan och frustrationen.
Jag stoppar honom:
– Hon är inte lycklig tillsammans med dig!
Han:
-Är vi inte här för att du skall hjälpa oss?
Fortsätter om hur mycket han gör för henne: köper saker, jobbar så att hon kan leva gott, ser till att hennes bil är servad, fixar semesterresor etc.
Jag:
-Du lyssnar inte på mig heller. Tror du att göra, göra, göra, når hennes hjärta?
Hon:
– Du glömmer en jävligt viktig sak: du hör, men lyssnar inte. Indirekta hot om att jag inte kommer klara mig utan dig. När skall du fatta!?
Två olika världar och språk som kolliderar. Logik vs känslor. Ser det om och om igen. Dömer inte, utan konstaterar hur olika vi kan värdera kring vad som ger lycka.
Det har aldrig fungerat och kommer aldrig att göra så – nå fram till möte, riktig kontakt och förståelse genom ett inhamrande budskap. Det måste ske på känslonivå.
If we can share our story with someone who responds with empathy and understanding, shame can’t survive.”Brené Brown
Michael Larsen – relationscoach och mental tränare
Behöver du/ni någon att prata med? Kontakta michael@separation.se
Hej
Tack för så många bra igenkännande texter.
Lever i ett förhållande sedan 26 år tillbaka med två vuxna barn. För ca 4 månader sedan tog jag upp att jag ville att vi skulle separera, vilket kom som en chock för min sambo som tyckte att allt var bra. Vi bodde ifrån varandra i en vecka och många ångestfylld känslor, skuldkänslor fyllde mig. Tänk om jag ångrar mig, tänk om det blir fel ??? Svärmor ringde och grät även inför min son. Sambon ringde och sa att barnen tyckte att jag bara strunta i allt och drog. Skuldkänslor slogs på. Efter någon dag fick jag panikångest och åkte hem till sambon. Efter lite prat så ska vi försöka igen. Vi har varit till familjerådgivningen och pratat. Det som kom fram är att sambon har prioriterat jobb, pengar och sin mamma och syster i första hand i så många år. Detta har gjort att mina känslor dalat och kännt att vår familj har kommit i andra hand. Har under årens lopp pratat om detta men ingen förändring har skett. Detta har han nu insett, han säger själv att han inte tog det på allvar när jag tagit upp det tidigare. Sårande att höra! !
Han är mer närvarande nu och visar känslor mm men jag har så svårt att öppna upp och släppa in. Det tog så lång tid för mig att våga säga att jag ville separera att jag inte fullt ut vågar satsa igen. Börjar även fundera på om det är det jag vill ???
Blir galen av allt tänkande. Ursäkta för min osammanhängande text… min hjärna är så trött på allt.
Ville bara skriva av mig lite.
Har ni några goda råd så tas det tacksamt emot.
Tyvärr så har jag inga goda råd att ge, men jag tror att när tiden är mogen så vet man vad man vill.
Jag är i samma läge som du. Lämna eller inte lämna.
Tryggheten i det jag har väger fortfarande för tungt, fast jag egentligen vill bara våga ta steget ut till ett nytt liv, nya möjligheter, nya människor…
Man blir galen av allt tänkande. Jag skulle bara vilja stänga av hjärnan.
Av det nya året önskar jag mindre tankar och grubblerier.
Mera klarhet och beslutsamhet.
Lycka till med dina beslut! 🙂
Gott nytt år till dig och alla andra!
ta det lungt och tänk färdigt! lycka till!
Låt känslan styra om tanken tagit för stor plats. Låt känslan få vara kvar i dig. Vänta in den tanken som kommer och låt den få finnas kvar. Vänta och känn in igen . Fatta inget beslut snabbt förr att du blir påtvingad av andras beslut.
Ta gärna hjälp av en god vän eller en terapeut och prata, prata och ta goda råd.
Vänta in och lyssna till dig själv.
Våga är det svåra men ibland nödvändigt för att utvecklas och växa som människa.
Och sätt dig i centrum.
Ovant, läskigt.. Jag vet och har varit där men det är värt att gå igenom.
Önskar er all ett gott nytt år och tack för att ni delar.
När man är nära lyckan och känner den då vet man att den finns och den går inte köpas för pengar.
Eller hur?
Hittade den här texten en dag när hjärnan var trött trött!
Ibland är det bättre att sluta tänka och analysera och bara andas och ha tillit till att allt kommer att lösa sig till det bästa!
Ja att tänka o känna o om igen får ta sin tid. Klokt är kanske att ibland stänga av tankarna.
Lita på din magkänsla. Tankar o känslor som kommer om igen är ofta det rätta… Fast att det kan kännas läskigt.
För mig tog det mer än 2 år att ta ett beslut!
Gott nytt år!
Tack för orden!
Känslan känns igen även i andra relationer än kärlek…. att mottagaren hör men inte lyssnar…. så den är viktig för mig oavsett relation.
Gott slut på 2015!
Jag önskar dig ett gott slut på detta år och ett gott nytt år Michael!
Din blogg och dina texter har varit ett stort stöd sedan i januari då jag i mitt värsta mörker hittade din blogg. Dina texter har fått mig att inte känna mig ensam, gett mig insikt och hjälpt mig att hitta mitt eget värde!
Tack för att du skriver.
Med värme Emma
Jag var där ni är nu för ett år sedan. Jag hittade denna bloggen och den hjälpte mig i mitt beslut. Jag har inte ångrat en sekund det beslut jag tog. Det har varit det värsta året någonsin. Men jag ångrar inget. Jag har vuxit i mig själv……..men . jag har mycket kvar att lära mig och säkert många misstag att lära mig av. Men jag gör det för att jag vill och det är mina misstag. Jag ska försöka att aldrig mer tappa mig själv i en relation med någon annan. Men det är en tuff värld för en ensamstående. Men det är värt det. Jag var orolig för pengarna mest men det har gått bra och mina barn förstår att mamma inte kan ge allt. Som den lilla säger
– jag vill bara ha dina härliga kramar mamma det är det jag behöver mest.
Jag kommer att fixa detta.
Gott Nytt år till alla där ute. Gå på magkänslan ni vet innerst inne.
Kram ❤️
Vad härligt att höra Mini.
Allt gott för dig och dina barn.
Kram
så härligt att få höra att allt ordnar sig ! klart vi lär oss av våra misstag och allt kan ordna sig! fortsatt lycka till dig!
Hej! Vill bara kommentera; du kommer inte fixa detta, du fixar detta REDAN! Jag känner så igen mig i din tanke att aldrig mer tappa sig sig själv i relationen med en annan. Det satsar jag också stenhårt på! Varm kram!
Tack alla för era tankar och goda råd. I dag stänger jag av tankarna och ska njuta av årets sista dag med goda vänner. Gott Nytt till er alla
Texten du skrev Michael kunde varit jag! Precis så! Han forcerar domderar o skriker åt mig, att jag aldrig är nöjd. Lägger över skulden på mig, det är mitt fel att vår situation ser ut som den gör. Om jag bara ändra mitt beteende då blir det bra säger han. Men så länge jag inte gör det, då kommer han fortsätta hålla i ”taktpinnen” för han har tröttnat….härligt Mimi, och härligt Martina höra att ni båda fixat det och kommit ut på andra sidan. Jag är så rädd, när det är lugn i relationen då glömmer jag bort det dåliga(förtränger?) läser gamla anteckningar för bli påmind, han ger mig inte respekt, skriker o gapar, alltid mitt fel!! Och när det är skit o jag knappt Kanadas känner jag”Nu vill jag börja LEVA” men så fort det är bra igen, vågar jag inte tro på mig själv. Jag överdriver säkert bara….Gott nytt år Alla!
Gott Nytt År till Er alla. 2016 kan bara bli bättre. Jag tänker fortsätta läsa här och växa mig starkare, mogna, respektera mig som jag är och vilja lära mig mer om det som finns djupt inom mig. Jag riktigt längtar vad som väntar bakom 12- slaget❤️
Stor kram till oss alla som kämpar vidare