Kärlek

“Because true belonging only happens when we present our authentic, imperfect selves to the world, our sense of belonging can never be greater than our level of self-acceptance.” ― Brené Brown

Vad skulle du säga om du inte var rädd för att bli kritiserad, avvisad, förminskad, bemött med ilska, oförstående, likgiltighet, lämnad…?

Sanningen är att en relation skall vara en plats för trygghet, transparens, omtanke, förståelse, utveckling, vila etc. Ett landskap där du kan vara du. Andetagen är djupa och avslappnade.

Inom som så många andra områden ser verkligheten annorlunda ut. Rädsla är alltför ofta vårt ett resesällskap. Skam och skuld på månens skuggsida.

Får upp ett par bilder i huvudet: den gedigna tekniska kontrollen av ett flygplan innan det ger sig av med alla passagerare. Ett par kraftiga ryck i repet för att se så att det håller när vi skall klättra uppför. Ingen vill att flygplansteknikern resonerar: ”kanske inte skall kolla alltför mycket. Bara massa extrajobb om jag hittar något.”

Låt oss testa bärkraften i repets fäste – kommunicera och säga till partnern eller dejten vad du tänker och känner. Ha modet att exponera dig själv, vad som oroar, sår från förr, drömmar om framtiden…

Om repet ringlar ned mot dig efter det kraftiga rycket, var det inget du ville ta dig uppför. En partner som tittar snett eller visar ryggtavlan när du blottlägger din sanning, serverar svaret på vad du behöver göra.

Tankar min bloggvän?

Michael Larsen – relationscoach och mental tränare