Oxytocin kan få oss att tro att en dejt eller partner vill oss väl (eftersom hon eller han kan ge det intrycket) vilket triggar igång våra belöningssystem. Vi vill ha mer eftersom vi känner oss så oerhört levande! Tänk att få känna sig åtrådd, behövd, vacker och som universums mittpunkt i en attraktiv, spännande, intelligent [...]
Jag sitter på ett kafé tillsammans med mina två döttrar och vi kommer in på det fruktansvärda som pågår i Ukraina. De frågar om kriget kan nå vårt land och jag svarar: ”det är inte troligt, men det kan hända. Vi måste vara förberedda även om risken just nu är liten.” Tänk att vi sitter [...]
Jag känner en malande oro. Vaknar till ett par gånger per natt och undrar vad som hänt 138 mil bort, tänker på människorna i Ukraina som bombas skoningslöst av vår tids mest hänsynslösa härskare. Vi ser en Hitler agera i realtid. Känner vrede och maktlöshet. När allt rullar på i sin vardagsnormalitet är det så [...]
Den narcissistiska kvinnan eller mannen försöker ständigt locka in dig i psykologiska labyrinter. Hon eller han sprider ”ogräs” i din ”trädgård”, så att dina vackra blommor ska invaderas av självtvivel och t.o.m. självförakt. Den narcissistiska föräldern kan pendla mellan s.k. dold narcissism och en extrovert sådan. Under t.ex. ett samarbetssamtal (visst är terminologin ironisk?) är [...]
”Varför kan jag inte bara ta det lugnt? Denna förbaskade svartsjuka!” ”Hur förändrar jag mitt otrygga ambivalenta anknytningsmönster?” ”Jag tycker inte om den jag blir i ett förhållande!” Du och jag har medfödda personlighetsdrag och erfarenheter som vi har samlat på oss under livet. Några minnen är fantastiskt sköna och andra obehagliga. Tidiga separationer i [...]
Attraktion, förälskelse och kärlek gör att vi känner oss levande. Fantastiskt levande! Frågan är om det finns någonting annat som får oss att känna oss så fyllda av glädje, hopp och framtidstro som dessa tre. Och som inom så många andra områden kan vi bli beroende av livsruset. Jag pratar dagligen med människor som förlorat [...]
