Det finns inga quick fix! Jo, om det blivit en liten repa på bilen så finns det produkter som ordnar det – snabbt! Eller om julklappen blev fel och kvittot finns kvar: bytesrätten! Flödena i de sociala medierna har ett högt tempo och det "lyckade" verkar ligga som ett smörgåsbord framför oss. Vad hände [...]

Det finns inga quick fix! Jo, om det blivit en liten repa på bilen så finns det produkter som ordnar det – snabbt! Eller om julklappen blev fel och kvittot finns kvar: bytesrätten! Flödena i de sociala medierna har ett högt tempo och det "lyckade" verkar ligga som ett smörgåsbord framför oss. Vad hände med [...]

”Jag blir alltid så stressad med honom i närheten!” ”Känner mig rädd för att säga fel saker ute bland folk när han är med.” ”Är inte mig själv i det här förhållandet.” ”Jag kan inte slappna av en minut när hon går ut med sina väninnor. Vill inte vara en svartsjuk övervakare.” Ovanstående är uttalande [...]

Kan du säga vad du tänker och känner utan att behöva oroa dig för att bli kritiserad och ifrågasatt? Kan du blotta dina sanningar utan att helvetet bryter löst? Känner din partner intuitivt av när du behöver extra mycket närhet och uppmuntrande ord? Eller är i behov av utrymme för dig själv? Ju mer vi [...]

Minns tillbaka när jag för ca 7–8 år sedan bestämde mig för en rad saker som jag ville förverkliga; skriva en bok, föreläsa, vara mer närvarande när det gällde familj och vänner. Kommer ihåg den gnagande känslan av uppskjutande och att det fanns all tid i världen. Det dåliga samvetet som gjorde mig till åskådare. [...]

Kvinnan i fyrtioårs åldern ”hamnade” ständigt i relationer med män som redan var upptagna, emotionellt distanserade och/eller hade narcissistiska personlighetsdrag. Hon kände som om hon hade drabbats av en förbannelse från en ond fe, som svept sitt trollspö över hennes liv. Varenda gång som det tog slut, lovade hon sig själv att aldrig mer involvera [...]