De psykologiska demonerna ”älskar” att se vår ryggtavla då vi försöker fly från dem, eftersom det triggar igång deras jaktinstinkt. Ett par minnen från högstadiet och gymnasiet fick mig att undvika allt som innebar att jag skulle prata inför människor. Vet inte hur många tillfällen som jag lyckades ta mig ur, för att inte behöva [...]

En dag kommer den lilla pojken att bli tonåring, ung vuxen och man. Men vilken slags man/människa kommer han att bli? Det är till stor del upp till oss som föräldrar, men också hur han längre fram i livet kommer att använda sig utav den fria viljan. Men hur fri kommer viljan vara? Är det [...]

Det finns flera metoder som vi kan använda oss utav p.g.a. rädsla för att bli lämnade. Vi kan anamma en strategi där vi aldrig släpper någon nära inpå; självständighet och frihet blir våra psykologiska ”varumärken”. Vi absorberar information som ytterligare förstärker inställningen om att aldrig göra sig beroende av en annan människa. Vi lever till [...]

Optimism och en positiv inställning är oftast enastående följeslagare längs med vägen. Den skänker oss hopp då det är motigt och gör definitivt tillvaron ljusare. En optimistisk livsinställning smittar av sig på andra och är i mina ögon någonting attraktivt. Men optimism kan även slå över till någonting väldigt toxiskt, då den kan göra att [...]

”All you need is love!” Eller? För de romantiska delarna av våra hjärnor räcker det gott och väl, men för verkligheten är de enbart vackra drömmar. Kärleken måste få bäras upp av handling och värderingar. För att kärleken ska kunna rinna igenom filterpåsen (våra personligheter), och komma ut som ett smakfullt ”kaffe”, behöver filtret ha [...]

Vi förlitar oss alltför ofta på logisk argumentation och att strategier ska ta oss upp ur den negativa relationssörjan. Känslomässigt avstånd som har pågått under lång tid och som vi försöker analysera och diskutera oss ur. Två som önskar bli förstådda. Eller en som kämpar med att kommunicera medan den andre tar det som sägs [...]