Vi försöker vara så attraktiva som vi bara kan. Vi blir mästare i omtänksamhetens och uppoffrandets konst. Vi kämpar för att ”leverera” så hon eller han ska älska oss. En man berättar: ”under vår fjärde dejt putsade jag alla hennes fönster i lägenheten, köpte en dyr present och som avslutning på dagen: middag på en [...]

En första dejt! Ett möte mellan två människor som väcker nyfikenhet, attraktion och andra sköna känslor. Längtan efter att få ses igen och meddelanden som formar ett leende. Vi fäster oss vid personen och efter några månader övergår förälskelsen till någonting djupare. Kanske noterade vi vissa sidor i den andres personlighet och som inte kändes [...]

”Alla människor är innerst inne goda. Alla har lika värde.” Det sitter djupt inom de flesta av oss och vi matades tidigt i livet. Det är en filosofisk grundpelare i det här landet. Det är på många sätt en vacker tanke, men enligt mitt sett att se på det, ser verkligheten annorlunda ut. De allra [...]

Ett barn söker sig till och behöver vuxna för att känna sig trygg och älskad. Vuxna förebilder som kommunicerar: ”jag ser dig! Dina upplevelser är sanna och jag tar dem på största allvar. Du är unik! Du är normal!” Ett barn behöver få känna att hennes eller hans känslor respekteras och att föräldrarna är en [...]

Uppskjutandesyndrom, kärlekslöshet, ältande och kroniskt sökande efter bekräftelse från fel person etc. Självanklagelser kring att vi inte är älskvärda, är tjocka, för smala, skilda, ensamstående skadegods, ålderism...listan kan göras lång! Vi gör alldeles för många saker gentemot vårt jag som slår ut livsgnistan. Tänk om vi sa sådant till andra som vi säger till oss [...]

Om ni har gått skilda vägar så har du troligen fått höra: ”ni måste samarbeta för barnens skull.” Vare sig ni är separerade eller lever tillsammans så är det enormt energikrävande att ha med en narcissistisk personlighet att göra. Jag vet att det är fruktansvärt dränerande för självförtroendet när du får höra vilken dålig mamma [...]