Det är så lätt att ta dagarna för givet – som om de var självklara och oändliga till antalet. Både du och jag vet innerst inne att det här inte varar för evigt. Insikten om detta kan leda till någonting väldigt värdefullt: förståelsen att varje dag, varje gest, handling och möte med andra räknas. Misstagen [...]

                    Jag får ganska ofta känslan av att människor lägger alltför stor skuld och ansvar på sig själva när en relation inte mår bra. Inom min bransch är det inte helt ovanligt med budskapet: ”allt härstammar från dig.” Filosofiskt sett ligger det sanning i det, men [...]

            Jag har aldrig förstått varför en del människor går in på facebook och andra sociala medier för att se vad deras f.d. gör och vilka de umgås med. Om det finns känslor kvar är det att ägna sig åt självplågeri. Jo föresten, den terapeutiska sidan av mig förstår: gamla [...]

Emellanåt rör vi oss mentalt som om vi gick runt i tät dimma. Vi ser knappt det som ligger precis framför fötterna vilket gör gången trevande och emellanåt lite komisk. Dimman kan bestå av mentalt självplågeri som skuld, skam, ilska, rädsla och en inre dialog av att: ”jag är misslyckad” etc. Det är självklart inget [...]

            Orden har just uttalats - antingen genom oss själva eller så är vi olyckliga mottagare av dem: ”jag vill skiljas… jag älskar dig inte längre… det finns någon annan…” Det är svårt, ja för att inte säga omöjligt att kunna ta till sig de goda råden som familj och [...]

Idag har jag inte hunnit med att skriva :-( så lägger upp en repris och hoppas att den kan väcka bra tankar och frågor. Mannen eller kvinnan ger sin partner uppmärksamhet och kärlek. Hon/han visar dagligen gester av uppskattning, men dessa når inte fram. En smygande känsla av att inte vara sedd börjar göra sig [...]