Det vi dag efter dag upprepar i tankarna, bygger upp känslor som så småningom blir till vår självbild. Vi börjar agera i enlighet med självbilden och en verklighet skapas. Vilka tankar upprepar du för dig själv? Michael Larsen - livscoach

Vårt samhälle är extremt individ fokuserat. Vi skall förverkliga oss själva genom att jonglera med så många bollar det bara går. Vi lägger ut alla våra lyckade projekt på facebook och andra sociala medier: ”Titta så många platser jag besökte i år. Jag sprang så här många tävlingslopp. Jag lyxade till middagen med det här [...]

En människas liv kan totalt förändras genom några uppmuntrande ord. Tyvärr lever vi en värld där många hellre verkar vilja uppmärksamma det negativa i andra än det positiva. Vad skulle hända om vi i större utsträckning började se varandras styrkor? För femton år sedan sa en lärare jag hade i psyksosyntes till mig: ”Michael, håll [...]

Vi hamnar alla där emellanåt: vi klagar.  Du vet själv (förhoppningsvis) om du tillhör dem som ständigt sysslar med det. Håll med om att det tar energi. Klagande står oftast för någonting djupare än bara själva gnällandet. Negativa uttalanden är inte sällan ett omedvetet sätt att maskera jobbiga känslor för oss själva. Jag hade den person omkring [...]

Jag har genom mitt arbete och i andra sammanhang sett många män som tappar greppet då de separerar eller skiljer sig. Jag har själv känt på separationens smärta, och vet därför vad jag pratar om. Svåra känslor kan göra att vi sluter oss och enbart ser våra egna svårigheter. Från denna plats i oss själva [...]

“Understanding is the first step to acceptance, and only with acceptance can there be recovery.” ― J.K. Rowling Alla människor, oavsett var i livet de befinner sig kommer förr eller senare att slå i den ”vassa bordskanten”. De där smällarna som antingen kan göra oss bittra och cyniska, eller få oss att bli ännu större. [...]