Den narcissistiska kommunikationen är toxisk och gör dig förvirrad, ledsen, arg och tömd på energi. Hur många av alla de som är eller har varit i ett förhållande med en n-person, har inte känt den starka bindningen till kvinnan eller mannen som är karismatisk, framgångsrik, kraftfull i sina uttryck och som använder sexualiteten för att [...]
”Från det att jag lärde mig prata handlade det alldeles för mycket om vad andra skulle tycka och tänka. Min familj var helt kontrollerade av jantelagen!” ”Jag var säker på att kärlek byggde på att alltid förstå och visa förståelse i ett förhållande. Även då jag kränktes!” ”Mina behov? Jag har aldrig funderat på vad [...]
Hur många meddelanden har du skickat? Hur många övertalningsförsök har gjorts? Hur många timmar har du lagt på att försöka förstå varför hon eller han är som de är? Hur många tillfällen till att möta den som skulle kunna vara fantastisk för dig, har du försummat p.g.a. personen som du idealiserar. Kvinna eller mannen som [...]
Jag: ”ta på dig de krassa glasögonen och se honom för den han är, inte hur dina drömmar önskar att han vore.” Hon: ”jag la hela mitt självförtroende i händerna på honom. Det som han gjort mot mig är fruktansvärt.” Vi investerar vårt känslomässiga kapital i personen och förhållandet. Efter en kort tid visualiserar vi [...]
Människor som under hela sitt vuxna liv i alldeles för hög grad har anpassat sig i sina relationer, och som nu har börjat vända på detta mönster, kan uppleva stark oro och ångest. Omedvetna och automatiska beteenden som ifrågasätts av oss själva och hur förhållandekartan börjar ritas om. En man berättar: ”jag bad henne, med [...]
De psykologiska demonerna ”älskar” att se vår ryggtavla då vi försöker fly från dem, eftersom det triggar igång deras jaktinstinkt. Ett par minnen från högstadiet och gymnasiet fick mig att undvika allt som innebar att jag skulle prata inför människor. Vet inte hur många tillfällen som jag lyckades ta mig ur, för att inte behöva [...]
