”All you need is love!” Eller? För de romantiska delarna av våra hjärnor räcker det gott och väl, men för verkligheten är de enbart vackra drömmar.
Kärleken måste få bäras upp av handling och värderingar. För att kärleken ska kunna rinna igenom filterpåsen (våra personligheter), och komma ut som ett smakfullt ”kaffe”, behöver filtret ha en täthet som är rättdimensionerad så att sump inte släpps igenom. Eller om fibrerna är så täta att inte ens vatten passerar.
Under mina parkonsultationer lyssnar jag till dem som läcker alldeles för mycket bekräftelsebehov från utomstående trots att de är i ett förhållande. En hel del av dem älskar sin partner, men samtidigt finns det rum i deras psyken, där ett alldeles för hungrigt ego sitter på makten.
”Jag älskar henne så innerligt, men jag känner mig så levande när andra ser mig. Det har tyvärr lett till att jag har varit otrogen vid ett par tillfällen.”
Utan djupt rotade värderingar kommer höststormarna att fälla trädet, och göra det omöjligt för vårbladen och blommorna att skänka oss sin skönhet.
Utan integritet, blir vi likt regnkappan som inte knäppst igen eller som har en massa revor som inte skyddar oss från att bli genomblöta när regnet piskar ner mot oss.
Kärleken kommer att testas av livet gång på gång. Barn med särskilda behov, föräldrar som blir äldre och behöver oss, ekonomiska påfrestningar, barn som flyttar hemifrån, emotionella sår från tidigare relationer, nedstämdhet och känslor av vara desillusionerade etc.
Det emotionella pärlbandet är tätt och långt.
Kärleken nöjer sig inte enbart med romantiska middagar och underbar sex. Den kräver viljekraft, ärlighet, långsiktighet, tålamod och förmåga att kunna le åt elände. Den (kärleken) överlever inte utan begåvad kommunikation och förmmågan att kunna lösa praktiska utmaningar.
Någon resonerar kanske: ”om man har kärlek så kommer dessa värderingar naturligt.” Kanske för vissa, men inte för så många. De flesta människor har tyvärr inte med sig sunda relationsförebilder och erfarenheter i sina väskor.
När kärleken mixas med värderingar har den potentialen att ta sig igenom och överleva enorma yttre påfrestningar. Självkännedom, ödmjukhet, handlingskraft och medkänsla.
Michael Thor Larsen – relationscoach
Vi måste se vad det finns i vårt undermedvetna från först och främst barndomen.
Är mitt uppe i mitt livs största mardörm min älskade ska lämna mig. Efter 15år. Med en 7åring och 10åring så vill hon leva ihop med mig längre. Detta har knäckt mig fullständigt, jag har tappat livslusten och viljan att leva. Självmordstankarna är vidriga men jag står inte ut! Jag skuldbelägger mig fullständigt och orkar inte med tankarna som snurrar runt i huvudet hela tiden. Jag går och pratar med en kbt kvinna. Jag har läst allt på nätet dina böcker och andras, men hittar inte vägarna ut ur mitt mörker. Jag vill känna glädje och vara stark för mina döttrar men orken finns inte. Jag älskar henne så otroligt mycket och kan inte föreställa mitt liv utan henne. Klarar inte av skulden och skammen. Jag har inte gett henne det som hon förtjänar utan har försakat våran relation och ångern över det är så svår. Skammen över att jag inte kan kämpa för mina döttrar gör allt bara så mörkt! Jag vet att självmord inte är en lösning men hur fan ska man stå ut!
Alex, det kommer kännas annorlunda, jag Iovar dig. Jag har varit där och trott att jag aldrig skulle ta mig vidare men det kan krävas flera oväntade vägar. Att acceptera kan ta tid men det är enda vägen. Att acceptera att det blev såhär. Och man är alltid två, du bör inte alla fel. Men du är också den som blivit lämnad och då känns det såhär ensamt och svart. Du ska leva vidare för dina döttrar. Du ska också leva vidare för dig. Du ska lära dig att älska alla dina brister och styrkor. Hela dig! Du kommer växa av det. Det känns inte så nu men jag lovar – det kommer inte alltid vara såhär och du kommer skratta och känna livsglädje igen. Men ge upp får du inte någonsin. Aldrig. Kram från en medmänniska
Jag förstår inte hur det ska bli möjligt! Legat själv hela helgen och vältrat mig i ångest och självmordstankar. Kommer inte upp på fötter när jag är själv har inget som driver mig upp ur sängen. Allt känns meningslöst