Idag, den här timmen, den här stunden skulle jag be dig att för ett ögonblick släppa alla dessa vardagsmåsten och bara ta ett par djupa avslappnade andetag.
Låt dina andetag fungera som ett ankare, som slår ned på takten så att du kan ställa dig själv följande fråga: VAD KAN JAG GÖRA IDAG SOM MIN FRAMTID KOMMER ATT TACKA MIG FÖR?
Smaka på frågan och låt den få upprepa sig. Känner du dina hjärtslag? Känner du hur din kropp fungerar utan att du behöver gå runt och tänka på det? Visst är det fantastiskt?
Finns det något som du under en tid skjutit på av en eller annan anledning?
Det kan vara ett mail du behöver skicka, ett samtal att ringa, be någon om något, ge ett erbjudande till den där personen, anmäla dig till en fritidsaktivitet, säg till någon hur mycket hon/han betyder för dig. Vad som helst som kan vara betydelsefullt för dig (eller/och någon annan).
Skriv ned svaret på frågan: VAD KAN DU GÖRA IDAG SOM DIN FRAMTID KOMMER ATT TACKA DIG FÖR? Framtiden ligger faktiskt i dina händer.
Tack Michael! Mycket tänkvärt och härligt inlägg såhär på fredagsmorgonen 🙂 Ha en underbar helg!
Tack! Jag önskar dig detsamma Jennifer. Ha en riktigt fin helg!