Någon vaknar med förväntan och glädje över att få fira midsommar tillsammans med en älskad, familj och vänner.

Någon vaknar med en tyngd i bröstkorgen p.g.a. att det är en midsommarafton utan barnen. Eller en ”kärlekssmärta” som får det att kännas som att livet aldrig mer kommer att skänka glädje.

Vi är befinner oss olika platser. Olika emotionella universum som antingen får andetagen att kännas lätta eller tunga. Jag har vistats i båda tillstånden av ytterligheter.

Låt oss vara ödmjuka inför livets årstidsväxlingar. Uppskatta ett glädjefullt nu och känna smakerna fullt ut. Men även i sorgen få tillåta oss själva att få vara i det som är. Nuet kan vara fruktansvärt. Nuet kan kännas hopplöst! Synen av hur rosorna piskas och slås sönder i regnet och stormen.

Kom ihåg att rötterna finns kvar och kommer att producera nya knoppar som en dag kommer att blomma ut igen. Nya dagar av förtröstan och kärleksfulla människor kommer korsa din väg. Livet är under ständig förändring! 

Allt det goda till dig en dag som denna.

Michael Thor Larsen – relationsterapeut