”Jag kom på honom med att gå bakom ryggen på mig och han sa att ingenting hade hänt.” Ska vi i våra vuxna liv, utifrån allt det bagage som många av oss tvingats bära från tidigare relationer, behöva höra det igen: ”ingenting hände!”
Ord kan vara enormt laddade och de avgör om ett förhållande kommer att leva vidare eller dö. Många förhållanden idag får sin sista dödsstöt via det som utväxlats i en chatt.
Ska vi under våra dyrbara dagar; behöva lägga tanke/orosenergi på att det kanske förekommer sådant bakom våra ryggar som inte hör hemma i en relation?
Om förhållandet är i dåligt skick, och/eller om det finns ett bekräftelsebehov som gör att du inte kan låta bli att äventyra det som är någonting vackert, så se dig själv med fullständigt ärliga ögon. Det är så lätt att ljuga för sig själv!
När du upptäcker och börjar leva på ett sätt som gör att du känner dig värdig, förändras allt i grunden! Inte kosmetiskt självförtroende som syftar till att täcka över alla möjliga lögner som vi intalat vår egen person. Någonting fundamentalt som inte går att förhandla bort. Inte ens inför sig själv!
När vi börjar agera med integritet i vartenda givet ögonblick, så tänds det en låga inom oss som inget i den här världen kan släcka. Känslor av förtvivlan, svartsjuka, skrikande kontrollbehov, frågor om hur och varför han/hon kunde utsätta oss för det ena och det andra, tar inte längre lika hårt. De kan kännas fruktansvärt, men vi har lärt oss hur man skyddar sig själv från att bli emotionellt smittad av manipulation, härskarmetoder och skickligt utförda förförelsetekniker.
Säg ordet värdighet till dig själv vid minst etthundra tillfällen under dagen. Se för ditt inre hur en människa med värdighet beter sig.
Michael Larsen – relationscoach
Så rätt!!
Idag läste jag en annan klok mans ord:
Tomas Böhm.
Ha skrev:
– Förälskelse är ett absolut tillstånd, som att vara gravid.
Särskilt lockande kan förälskelsen bli i en livssituation som stagnerat eller känns tråkig. Förälskelsen blir då en väg ur tristessen, ett medel för att själv må bättre. Med ett visst mått av personlig mognad är det lättare att undvika att gå längre än man borde – och har känslomässig täckning för, menar Tomas Böhm.
– Typiskt för alla skenbara förälskelser är att det finns tvivel.
Ett ”å ena sidan”, där man tycker om eller attraheras av vissa personlighetsdrag. Sedan ett ”å andra sidan”, med drag man tycker mindre om, eller till och med ogillar. Ljumma relationer där man bara ”älskar” vissa sidor av den andres person, blir med tiden problematisk. I en nära relation kan man inte välja bort detta någonting. Man måste ta emot en hel människa, säger Tomas Böhm.
– Om man känner tvivel, betyder det att något är fel. Känslorna är varningssignaler. Men det är inte säkert att varningen gäller relationen. Den kan gälla en själv.
Tomas Böhm påpekar att det är lätt att skylla egna fel och brister på relationen. Risken är då stor att man bryter upp, och tar med sitt eget problem in i en ny relation. Det räcker inte att bara förstå att det finns ett problem. Man måste veta var felet ligger.
Det finns ett korn av sanning i talesättet ”du måste älska dig själv innan du kan älska någon annan”, menar Tomas Böhm. En bra självkänsla – och ett mått av personlig utveckling – krävs för att kunna ge och ta emot kärlek. Samt för att kunna se igenom sina egna ”dolda motiv”.
– Om man har en viss insikt om vem man är och vad man vill, då kan man också begära mer av livet. Man nöjer sig inte med en halvljummen och halvspännande relation, som man kan göra då man ”använder” en partner för att få bekräftelse.
Ett annat slags dolt motiv är när man inte vågar bejaka känslor som faktiskt finns, innerst inne.
– Det gäller att ha tillräckligt med självkänsla, för att våga begära vad man vill ha, säger Tomas Böhm.
Läs hela artikeln här: https://www.svd.se/tvivel-ar-en-signal-om-fara
Ibland tänker jag att kärleks expert är ju något vi alla borde ha som ”yrke”. Så mycket tid som det läggs i skolan på att lära sig olika ämnen som om karriär vore det viktigaste i livet, att vi kan rabbla årtal, räkna och skriva men sen blir så stor mängd människor kärleksanalfabeter ….
Oerhört vackra och kloka ord Anneli!! Tack för att du delar med dig!
Det var en text som verkligen ger styrka!
”En plötsligt uppdykande attraktion för någon annan kan göra att man inser bristerna i sitt förhållande/hos sin kärlekspartner”. Ungefär så står det i artikeln ”Tvivel är en signal om fara”.
Det är vktigt är att tänka över och diskutera , om det går, med den man har en kärleksrelation/äktenskap med om varför man blir attraherad av någon annan. Kan man hitta tillbaka till varandra eller inser man att det inte funkar utan att attraktionen till den andra faktiskt indikerar på att det är dags att gå vidare och gå åt varsitt håll, till ett nytt liv.