Så känns det för personen med en ambivalent anknytning

Av |2018-09-18T18:56:10+02:00september 18, 2018|Blogg|

Sitter och skriver i en underbart avslappnande miljö i Köpenhamn och kommer att tänka på sådant som jag hört från klienter: ”Jag får panik när han drar sig undan!” ”Det kliar i hela kroppen och jag har ständigt koll på min mobil. Ett snabbt svar skulle förändra allt!” ”Jag letar [...]

Bråkar ni om ekonomin?

Av |2018-09-18T09:42:38+02:00september 18, 2018|Blogg|

Det är få saker som rör upp så mycket känslor som pengar. Men liksom mobilen, så handlar konflikterna egentligen inte om pengar och användandet av tekniska enheter, utan om vår relation till dessa områden. Pengar är energi; symbolen över värdet på någonting. I sig egentligen någonting neutralt, men nu kommer vi till det knepiga: vi [...]

Otrygg ambivalent anknytning

Av |2018-09-18T08:23:40+02:00september 18, 2018|Blogg|

Varför fastnar vi för en partner som är känslomässigt otillgänglig? Varför drabbas vi av ångest när vi inte får den bekräftelse som vi så innerligt längtar efter? Vad är det som gör att vi hamnar i liknande förhållande gång efter gång? Det finns sår från förr som behöver läkas så att vi kan känna frihet [...]

Därför tycker jag att du ska vara med ikväll och lyssna

Av |2018-09-17T16:25:26+02:00september 17, 2018|Blogg|

Därför tycker jag att du ska vara med ikväll... Vare sig du är singel eller i ett förhållande: självförtroendet eller avsaknaden av det, följer med dig överallt. I dina relationer, på jobbet; i alla möjliga sociala sammanhang. Utan självförtroende är det lätt att förhandla bort sin integritet. När självförtroendet är på minus skjuter vi upp [...]

Beteenden som vi upprepar

Av |2018-09-17T10:09:33+02:00september 17, 2018|Blogg|

När vi plockar bort belöningar, tar vi samtidigt bort motivationen. Inte i alla avseenden, men i väldigt, väldigt många. Människor gör helt enkelt det som fungerar. Medvetet eller omedvetet. Det finns de som ständigt lever med draman och säger: ”jag förstår inte varför det här hela tiden händer mig!” ”Jag [...]

Därför kommer ni inte att hitta tillbaka till varandra

Av |2018-09-16T16:10:23+02:00september 16, 2018|Blogg|

Vi är mästare på att bråka och förvänta, men rör oss långt, långt ner i tabellen över hur man älskar. Jag pratar med paren som vill hitta tillbaka till varandra. Hitta tillbaka till vad? Det går inte att återvända till det gamla! Det gamla dog av en anledning och det är nu som ni står [...]

Till toppen