”Varför kan jag inte bara ta det lugnt? Denna förbaskade svartsjuka!” ”Hur förändrar jag mitt otrygga ambivalenta anknytningsmönster?” ”Jag tycker inte om den jag blir i ett förhållande!” Du och jag har medfödda personlighetsdrag och erfarenheter som vi har samlat på oss under livet. Några minnen är fantastiskt sköna och andra obehagliga. Tidiga separationer i [...]

Attraktion, förälskelse och kärlek gör att vi känner oss levande. Fantastiskt levande! Frågan är om det finns någonting annat som får oss att känna oss så fyllda av glädje, hopp och framtidstro som dessa tre. Och som inom så många andra områden kan vi bli beroende av livsruset. Jag pratar dagligen med människor som förlorat [...]

Kvinnans röst verkar fyllas av klarsynt insikt när hon uttalar orden: ”när jag har blivit känslomässigt engagerad förlorar jag mina gränser.” Kärleken vill ha vårt engagemang, passion, omtänksamhet och välvilja. Men även vår integritet som skyddar oss från kärleken när den riskerar att göra oss självutplånande. Utan gränser kommer vi att invaderas av personen eller [...]

Det gör ont att behöva såra någon. Konflikter gör oss obekväma. Vi har lärt oss att se det bästa i andra och inte döma någon. Vi tränades tidigt i livet att se andras behov så att det skulle råda ett relativt lugn hemma. Det har stor betydelse vad andra tänker och känner. Det är bekvämast [...]

En man berättar: ”minns hur jag öppnade kuvertet med ett födelsedagskort, en inklistrad bild över ett resmål och en text om att pappa, min syster och jag skulle på en utlandsresa. Det blev flera sådana kort genom åren. Men inga resor!” En kvinna berättar: ”pappa berättade för alla att hans dotter skulle få en bil [...]

”Allting är fullständigt tomt och meningslöst utan henne vid min sida!” ”Utan skapandet och konsten kunde jag lika gärna varit död.” ”När jag håller i whiskey-glaset, snurrar det mot ljuset, för det mot mina läppar och tar en klunk, känner jag mig odödlig. Är det konstigt att jag har allvarliga problem med alkoholen?” Sökandet efter [...]