Gör något själviskt idag: förlåt någon som sårat dig. Visst kan det låta förenklat när jag skriver så, men ge det en tanke – förlåta för sin egen skull. Pratade med en kvinna för ett tag sen och hon berättade att hennes man haft en annan vid sidan om under en lång tid. Hon var [...]
Något av det mest katastrofala vi kan göra mot oss själva, är att leva som om vi knappt förtjänar och är värdiga det som är gott mot oss. Små subtila men ödesdigra meningar vi upprepat säger till oss själva: ”Om jag bara är tillräckligt snäll och smidig” ”Om jag bara gör allt rätt och är [...]
För händerna mot nedre delen av ryggen och sök dig mot ryggraden. Känner du kotorna som sitter där likt ett massivt pärlband? Det trygga stödet som gör att du kan göra allt möjligt enastående. Sitter här med kaffet och skriver. Det är lite skönt september krispigt i luften. Vad är ditt centrum? Vad gör dig [...]
Läs den, lär och lev den! Det är aldrig för sent att börja leva utifrån din ryggrad - det finns inga genvägar när det gäller att leva genom din autentiska kraft. Michael Larsen - relationscoach och mental tränare
Först av allt: ingen i gårdagens blogginlägg har av läkare diagnostiserad bipolär sjukdom. Det handlade om att min gamle vän googlade något han misstänkte. Själva förhållandet, dynamiken som pågick var/är däremot bipolär i sina tvära kast. När distans, negativitet och t.o.m. destruktivitet börjar få alltför stort utrymme i ett parförhållande, gör många misstaget att antingen [...]
Hur många av oss vet egentligen vad kärlek är? Och om vi tror oss veta - hur visar vi den i så fall genom ord och handling? Genom den du är. En teoretisk, kanske t.o.m. intuitiv känsla av vad det innebär att älska någon. Men ändå kör många rakt in i vägräcket med en krockudde [...]