”Det är inte ENs fel när två träter.” ”Myntet har två sidor.” Dessa klyschor! Det kan helt och hållet vara den ena partnerns fel när relationen mår dåligt eller är rent desturktiv. Myntet må ha två sidor, men motivet kan vara samma oavsett vilken sida som kommer uppåt. Det finns en märklig inställning i vår [...]

Vi förlitar oss alltför ofta på logisk argumentation och att strategier ska ta oss upp ur den negativa relationssörjan. Känslomässigt avstånd som har pågått under lång tid och som vi försöker analysera och diskutera oss ur. Två som önskar bli förstådda. Eller en som kämpar med att kommunicera medan den andre tar det som sägs [...]

Utan impulskontroll kommer vi att vara slavar under våra känslor. Liksom de som står oss nära. Impulskontroll ger oss friheten att inte reagera på allt som händer inom och utanför oss själva. Friheten att känna, men även friheten vad vi gör med det som vi känner. I Holland har det genom åren byggts milslånga kanaler [...]

”Jag har aldrig mött någon med en sådan enorm utstrålning.” ”Han fick mig att känna mig som den enda kvinnan på jorden. Han sa allt det som jag alltid längtat efter att få höra.” ”När vi hade varit tillsammans i ganska exakt fem månader sa och gjorde hon saker som fick mig att undra om [...]

Vi bombarderas dagligen med olika former av härskartekniker. Några är omedvetna och relativt oskyldiga medans andra är medvetna och direkt hänsynslösa. Ibland är vi själv manipulativa utan att kanske tänka på det. Vi är människor! Men skillnaden mellan dem som sysslar med självrannsakan och de som inte gör det är gigantisk. Härskarens och eller den [...]

Det stjäl så enormt mycket energi att behöva kämpa med sina känslor i ett förhållande. Vi oroar oss för hur partnern ska reagera och gör anpassning och smidighet till våra närmaste vänner. Vårt självförtroende är under ständig attack! Vi lär oss att säga rätt saker vid rätt tidpunkt. Vi ser till att det inte ligger [...]