”Det här beslutet har jag burit runt på länge… jag minns inte ens när vi hade sex senast… jag tror egentligen aldrig att han riktigt sett mig… vi är som främlingar för varandra… ” Det kommer inte över en natt, utan har malt på under långt [...]

Vi hör det sägas emellanåt och läser det kanske på någon må bra sida: vikten av att VARA SNÄLL MOT SIG SJÄLV - men vad betyder det egentligen och varför är inte fler människor goda mot den egna personen? Det finns som jag ser det, två nivåer i att behandla sig själv väl: det FÖRSTA [...]

Mannen som börjar närma sig de fyrtio säger: ”tänk om det inte blir bättre än så här?” En berättigad och i högsta grad mänsklig fråga när kanske halva livet är avverkat. ”Avverkat” – vilket torftigt uttryck förresten. Som om det bara handlar om att ta sig igenom och klara av. Frågan är om det jag [...]

Uttala den här meningen för dig själv: ”jag behöver inte en partner vid min sida för att tycka om mig själv.” Dumpad, avvisad, sviken, bedragen, förd bakom ljuset, inte längre älskad… Vem har inte någon gång (kanske är du mitt uppe i det) känt stinget i hjärtat efter att ha blivit bortvald? Den totala ensamheten [...]

Om du för tio år sedan frågat mig vad jag skulle ge för råd till någon som blivit utsatt för otrohet, eller om jag själv fått smaka på den bittra erfarenheten, hade svaret kort och gott blivit: ”lämna förhållandet och titta inte i backspegeln!” När jag genom åren lyssnat till par och enskilda har nyanserna blivit [...]

                      ”Jag har sådan otur vid bilköp, med förhållanden, arbete… Vad jag än gör, kör jag i väggen.” Vissa människor verkar ha ständig otur. Gång på gång händer det saker som får en att tro att förbannelse vilar över dem (vilket jag inte tror på). [...]