Räcker det inte med villkorslös kärlek? Kan vi inte bara marinera våra barn i kärlek och visa den unga människan hur mycket vi älskar henne/honom? För det första behöver vi definiera vad ”villkorslös kärlek” är för något. Om det innebär att vi alltid ställer upp, försöker balansera det som den narcissistiska medföräldern inte kan eller [...]

Kärleken är empatisk, försöker förstå, visar ödmjukhet, förlåter, ger frihet, är öppen för nya sanningar, är kapabel att känna en medmänniskas smärta, lyfter självförtroende och läker. Narcissism är kärlekens motsats! Vi kan alla bära på narcissistiska drag, men det gör oss inte till en emotionell tyrann. Empaten är öppen, självreflekterande och kan känna med en [...]

Jag minns hur jag vädjade till henne, talade i klartext, försökte vara kommunikativt smidig, förklarade hur hennes beteende förstörde vårt förhållande och markerade. Ibland hjälpte det under kortare perioder. Sedan jag avslutade för ett antal år sedan, har jag varit ”nykter” gällande det narcissistiska giftet. (Det handlar inte om mina barns mamma). Hur kunde jag [...]

Dante Alighieri skrev: ”vägen till helvetet är kantad av goda intentioner.” Föreställ dig följande scenario som jag alltför ofta får höra: ”min dotter får panik varje gång ska till sin pappa!” ”Min dotter och son känner sig så fruktansvärt manipulerade av sin mamma, men det vågar inte säga någonting till henne. De vet att hon [...]

Så här beskriver några människor hur det känns att leva med en otrygg ambivalent anknytning: ”Jag är uppmärksam på tecken som ska avslöja att han är på väg bort från mig. Varför skulle han vilja fortsätta med mig? När det gäller vårt förhållande är jag inte det minsta självständig, utan planerar allt utifrån hans schema.” [...]

En partner vid din sida, barn som skänker dig glädje (och utmaningar), ett bra boende, dagis och skola, familj och vänner, fritidsaktiviteter under helgerna. Allt det där som ger oss en känsla av trygghet och mening. Men alltför ofta finns det ingredienser som gör oss stressade, olyckliga och t.o.m. självdestruktiva. Tryggheten som en familj kan [...]