Det gör ont när man inser att det inte längre går att fortsätta! Någon känner sig lättad över att ha uttalat orden: ”jag vill skiljas!” Kanske är det år av vånda som nu kommer ut i ljuset. För partnern eller f.d. sådan tar panik, förtvivlan, sorg, desperation och ensamhet över det emotionella systemet. Någon som [...]

Jag var i sjuårsåldern och morfar värmde mina kalla händer i sina varma samtidigt som han sa: ”ge aldrig upp! Så småningom blir det varmare. Vi har alltid varandra.” Morfar lämnade den här världen 1984 och han kommer ofta upp i mina tankar genom sina trygga händer och kloka ord. I en tid av ovisshet [...]

Det är julaftonsmorgon och klockan är strax efter 05.00 när jag skriver dessa inledande rader. Jag njuter av stillheten, levande ljus, kaffe, Spirit och Grace (Belgian Malinois) vid mina fötter, samtidigt som jag reflekterar kring året som om några dagar går mot sitt slut. Vem hade kunnat förutspå det här? Vad är det som vi [...]

Räcker det inte med villkorslös kärlek? Kan vi inte bara marinera våra barn i kärlek och visa den unga människan hur mycket vi älskar henne/honom? För det första behöver vi definiera vad ”villkorslös kärlek” är för något. Om det innebär att vi alltid ställer upp, försöker balansera det som den narcissistiska medföräldern inte kan eller [...]

Det är en av de vanligaste frågorna som jag från personer som är singlar: ”hur ska jag träffa någon?” Med följdfrågor som: ”hur ska jag våga lita på någon igen? Var finns alla vettiga män/kvinnor?” Hjärnans belöningssystem får sig ett kort rus när vi ser en bild av någon som tilltalar/attraherar oss, eller om någon [...]

Den narcissistiska personligheten har ytterst svårt att ta avvisande och ett nej. Deras grandiosa och fullständigt egocentrerade självbild kan inte förstå hur någon kan lämna en ”så perfekt människa som jag”. Om hon eller han gick bakom ryggen på dig spelar ingen roll då n-personer anser sig ha rätten till att göra vadhelst behagar dem. [...]