”Alla människor är innerst inne goda. Alla har lika värde.” Det sitter djupt inom de flesta av oss och vi matades tidigt i livet. Det är en filosofisk grundpelare i det här landet. Det är på många sätt en vacker tanke, men enligt mitt sett att se på det, ser verkligheten annorlunda ut. De allra [...]

Människor som under hela sitt vuxna liv i alldeles för hög grad har anpassat sig i sina relationer, och som nu har börjat vända på detta mönster, kan uppleva stark oro och ångest. Omedvetna och automatiska beteenden som ifrågasätts av oss själva och hur förhållandekartan börjar ritas om. En man berättar: ”jag bad henne, med [...]

Kvinnan på mingelfesten har varit singel i flera år, och nu kommer den välklädde mannen fram till henne och hälsar. Han kommunicerar med en intensiv blick och varm djup röst: ”Det här mötet var menat!” Hon faller pladask för hans yttre, en kostym som sitter som smäck i kombination med [...]

Så här beskriver några människor hur det känns att leva med en otrygg ambivalent anknytning: ”Jag är uppmärksam på tecken som ska avslöja att han är på väg bort från mig. Varför skulle han vilja fortsätta med mig? När det gäller vårt förhållande är jag inte det minsta självständig, utan planerar allt utifrån hans schema.” [...]

Otrygg ambivalent anknytning: en stark oro för att bli övergiven i nära relationer, vilket kan få oss att försöka kontrollera partnern och redan efter en kort tid in i relationen vilja planera framtiden. Gärna i detalj för att säkra vår trygghet! Det kan räcka med en kommentar från den som [...]

”Det där kan jag inte ha på mig en helt vanlig vardag. Jag kommer ju att se ut som om jag ska på fest.” ”De tittade på mig som om jag var från en annan planet då jag bar munskydd i mataffären. Kände nästan för att ta av det för att slippa de undrande blickarna.” [...]