Det här är en dag som är fantastisk för många! Men även en smärtsam påminnelse för den som är ofrivilligt singel eller känner sig ensam i tvåsamheten. En kvinna berättar: ”Den här dagen är den värsta på hela året! Den påminner mig om hur långt ifrån allt det där jag är!” Vi behöver vidga innebörden [...]

Fel timing i kombination med slentrian och en alldeles för stor tillit till att samtal är lösningen, är ett terapeutiskt misstag som gör att par distanserar sig, istället för att komma nära. Kommunikationsmodeller kan vara fantastiska, men långt ifrån alltid. Goda intentioner kan leda oss utför relationsstupet! Ett förhållande som har varit i utförsbacke under [...]

Vi har läst det i böcker, lyssnat på föreläsningar, hämtat kraft från bloggar och artiklar: ”du kan inte älska någon innan du har lärt dig att älska dig själv.” ”Du måste hitta dig själv innan du kan vara i ett förhållande.” ”Alla svaren finns inom dig.” Nej, allt finns inte inom dig, och du måste [...]

”Du klagar alltid och är så himla känslig!” ”Vi kan väl ta det som det kommer. Kan inte lova någonting just nu.” ”Jag är som jag är!” Det konstanta ljuset som lyser upp ansiktet via mobilen, eller det tekniska ”underverket” oftast på ljudlös, med fönstret nedåt och gärna som sällskap med in i badrummet. Ett [...]

Ser och hör dem som till nästan vilket pris som helst försöker få ihop relationen. Om det inte var för just: ”vilket pris som helst”, hade det kunnat vara beundransvärt och kärleksfullt. Men den totala obalansen där endast en kämpar för vi är allt annat än sund. Och hur var det med kärleken från två håll? Två [...]

Vi går in i nya förhållanden och inledningsvis känns allt fantastiskt. Oxytocinet gör sitt jobb! Ruset gör oss höga och han eller hon är bara så ”underbar!” Efter ett tag börja passionsnivåerna i hjärnan sjunka och vi börjar se personen i ett annat ljus. Det är nu vi testas om [...]